精油的使用方式之一是什么(精油的正确使用方法是什么啊)

导语：精油的使用方式之一

熏蒸法

效益

1. 嗅觉维护——纯植物精油可以使嗅觉保持自然，不致受到污染物质的伤害。　

2. 改善环境卫生——清除空气中的污染物质（废气与病菌），净化空气，提升空气品质，避免传染与感染病菌。　

3. 经由嗅觉抵达脑部——使注意力集中、增强记忆或改善精神、情绪与心理状态，消除失眠、焦虑、头痛等文明病。

使用方法

1. 薰蒸的用具以陶瓷作成的薰蒸台以及无烟蜡烛为光热的能源最为理想。

2. 将开水或洁净的水倒入薰蒸台上方的水盆中，约置入八分满，可以维持四到五小时一只蜡烛烧完而不必中途加水。

3. 依据个人的需要，选择一至三种精油按其挥发等级：重、中、轻先後滴入盆中，一盆水的总滴数约四～八滴，每只蜡烛一次连续可燃烧四～五小时，水的温度会把精油缓缓蒸发，充满於空气中的每一个角落。

4. 一个薰蒸台的理想薰蒸空间约为四～八坪，房间不可完全密闭，需能透气，外空气需能对流。

5. 薰蒸後剩余水可以倒在马桶、排水洞或厨余桶中杀菌、除臭。

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