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买鲈鱼怎么挑选(怎样挑选鲈鱼几斤的才是大小适中的)

导语:买鲈鱼,内行人这样挑,学会“3看1摸”,挑出来的鲈鱼新鲜又肥美

买鲈鱼内行人这样挑,学会“3看1摸”,挑出来的鲈鱼新鲜又肥美!

  “江上往来人,但爱鲈鱼美”,从范仲淹的诗句中就可以看出,在古代鲈鱼就深受人们的喜爱,鲈鱼的肉质非常鲜嫩,吃起来的口感嫩嫩的滑滑的,而且鲈鱼的刺很少,更是老人和小孩的最爱了。鲈鱼分为淡水鲈鱼和海鲈鱼两种,但是品质也有好坏之分。

  海鲈鱼和淡水鲈鱼有什么区别呢?

  1、生活的环境。从名字上面的不难知道,淡水鱼是生活在淡水里面的鲈鱼,主要分布在河流、小溪等等淡水中,而海鲈鱼主要生活在海洋里面。

  2、外形上面。海鲈鱼因为生活在深海里,活动比较剧烈,所以身体的体型比较大一些,粗壮一点;而淡水鱼相比较而言,就比较小,比较纤细一点;

  3、肉质方面。在肉质方面很多人认为,海鲈鱼的肉比较粗比较柴,腥味比较大;淡水鲈鱼肉质比较细腻,鲜美一点。其实这也是因人而异,因为生活的环境不同,所以各自口感也是有些许差别,但是都是很美味的。

  不管是海鲈鱼还是淡水鲈鱼,只要选对了都能做成美味的佳肴!下面就教大家如何挑选正确的鲈鱼!

  1、挑选鲈鱼要选择大小适中的,差不多在1-2斤的左右。鲈鱼一般以小鱼小虾为食,性情比较凶猛,动作比较迅速,所以鲈鱼的体型应该是偏修长的,呈流线型,整个体型是均匀的“圆润”。如果只是肚子很大,那一般是池塘喂养的,为了加快鲈鱼的生长速度强行喂过量的饲料,这种鱼过冬量比较少,肉质很肥,油脂比较多,不太好吃。

  2、新鲜的鲈鱼全身是青绿色、鱼鳞有光泽、有亮度。鱼身的鳞片比较全,没有脱落。

  3、挑鲈鱼看鱼眼睛,鱼眼睛要清澈透亮,没有血丝的。如果出现了浑浊,翻白眼的就不要选购了,有可能就是冰冻的,不新鲜了。

  4、挑鱼看肉质,用手指按压一下,有弹力的鱼肉比较好吃。还可以看鱼尾巴,不要选红色的尾巴,那是鱼在河里受过损伤的,生命力不太旺盛,买回去就会死掉。

  选对了鲈鱼,那就教大家如何做鲈鱼吧!

  一、 家庭版烤鱼

  准备食材:鲈鱼、土豆、黄瓜、洋葱、生姜、大蒜、火锅底料、郫县豆瓣酱、白芝麻、干辣椒

  制作方式:

  1、先将鲈鱼刮去鱼鳞,冲洗干净,从鱼的背部将鱼剖开去除内脏,接着在肚子上面划几刀;

  2、将鱼平铺在烤盘上面,上下火230度烤40分钟,烤到表皮变酥脆,肉质熟透;

  3、黄瓜去两头切成细条;土豆去皮切成条状;洋葱切成丝;锅中烧水将土豆焯一下水;

  4、起锅烧油,将大蒜粒和生姜粒放入锅中油煸一下,然后加入2勺郫县豆瓣酱和火锅底料,炒散炒匀,炒出红油,随后往锅里加入适量的水;

  5、另取一个大的汤碗,将所有的蔬菜铺在下面,然后将烤好的鱼放在上面,把煮好的汤料淋在鱼上面;

  6、喜欢吃辣的小伙伴,可以在上面放一点干辣椒,用热油泼一下。

  二、 双拼鲈鱼

  准备食材:鲈鱼、橄榄菜、大蒜、小葱、蒸鱼豉油

  制作方式:

  1、将鲈鱼表面的鱼鳞去掉,从肚子剪开,扣去内脏,然后从鱼的尾巴开始,将鱼分成两瓣,切到头那里,不要切断;

  2、鱼的两片肚子片分开之后,将中间的大鱼骨切断,拿开,接着将连在一起的鱼肉切成小块,但是不要切断,切好平铺在盘中;

  3、大蒜切成碎末,起锅烧油,油热先倒入一半的蒜末炒至焦黄,再倒入另一半蒜末炒香,加入适量的蚝油;

  4、将蒜蓉酱和橄榄菜分别放在鱼的两边,锅中烧水,水开将鱼放上去蒸20分钟;

  5、出锅后,上面撒上一点葱花,淋上一点蒸鱼豉油。

  平时生活中可以多吃一些鲈鱼,美味刺少!

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