季节性皮肤瘙痒怎么治疗(季节性皮肤痒怎么办)

导语：如何应对季节性皮肤瘙痒症，这里有干货。

季节性皮肤瘙痒症多发生在秋冬季节，发病人群以50岁以上男性为主，瘙痒可遍及全身，但以四肢为主尤其是小腿前方。其特点是皮肤没有明显的破损，皮疹，抓挠时有较多皮屑，留下抓痕。

皮肤瘙痒发生原因众多，与情绪，季节环境，个人健康状况有关。但最终导致的结果很明确，就是皮肤皮脂分泌减少，失去保湿护肤屏障，使皮肤干燥，缺乏水分和弹性。

注意以下八点，你就可以从容应对。

1、保持乐观情绪和积极心态，有利于身心健康。

2、饮食调节，多吃青菜水果，补充维生素，纤维素，增强皮肤光泽和弹性；少吃辛辣食物，减少对皮肤刺激。

4、洗澡、冲凉时，水温不要太高，不要长时间泡在浴池（或浴缸）热水里，图一时之快，因为这样会进一步减少皮脂，失去保湿作用。

6、选择沐浴乳有一个简单标准，就是用后冲水时很容易洗净残存乳液的品牌，说明去脂作用特别强，最好不要用；要选择冲水后皮肤留有顺滑感的沐浴乳。洗澡后在体表还未完全干燥时，涂抹保湿乳，保湿效果更好。

7、积极治疗其他慢性疾病，皮肤感染、过敏性皮炎等，减少诱发因素。

8、地塞米松片5mg（毫克）5片、赛庚啶2mg（毫克）5片研成细沫加入2两（100克）雪花膏内备用，涂抹在瘙痒严重的部位有特效。

谢谢您的阅读，祝您健康!

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