美术生考前十大心理问题如何调节(美术生统考前怎么调节心态)

导语：美术生考前冲刺需克服6个心理问题，往往有人最后能脱颖而出

随着联考一天天的逼近，

有些考生开始压力大、焦虑、很慌...

这个阶段很容易出现一些“心理问题”，不仅影响着最后一个月的冲刺效果，还会导致考试发挥不正常。那么这些问题如何克服呢？下面我们一起看一下。

心理问题1：总觉得自己进步很慢，内心焦虑！

有很多美术生都会出现这个问题，越是快到考试的时候，越是有些焦虑，感觉自己画的比较差，没有其他人画的好，如果老师批评了自己，更觉得自己啥也不是了！

其实，不要总与别人比较，特别是最后一个月了，大家基础掌握的都差不多，进步都很慢，不是你一个人有这一种现象。只要你找到属于自己的节奏就好。

心理问题2：画画总是忍不住走神！

老师在前面作范画，自己的思绪已经飞到九霄云外了，等回过神来，老师都已经画完了。

其实有这种现象的原因，还是你对美术不够热爱，特别是每天都画画，有些枯燥，甚至画到晚上11点以后，第二天没什么精神。这个时候，你需要深吸一口气，慢慢安静下来，把你的全部精力专心放在画画上，不要总是想些杂七杂八的东西，晚上回去早点睡觉。

心理问题3：觉得其他人都比自己画的好！

想必很多人都有这种感觉，每次班级月考，老师评完作品，自己总会感觉“为啥别人总比自己画的好！”自己越来越消极，都不想画了。

其实根本没必要羡慕嫉妒，美术考试一半靠实力，一半靠发挥，你不一定比别人差，可能是没发挥好，而且，自己的画看多了，难免审美疲劳，不知道好不好看，乍一看别人的感觉好看很正常。

心理问题4：总担心考试的时候发挥不好！

眼看着就要参加最终的考验了，还是有很多美术生的注意力并没有集中在画画上。

不停地怀疑自己能不能考上，有的同学在担心自己，可能会在考场上发挥不好而导致失败，其实这个担心是多余的，无论你担不担心联考都要考，并且美术考试是个专业技能考核也是一个心理素质考核。心理问题5：作息不规律，搞疲劳战术！

有的美术生画画很用功，每天画画从白天画到深夜，在将军画室有不少美术生到12点才回去，上课也经常有犯困的，这种作息并不好，第一天累，第二天没精神，不如回去好好休息，实在不行请个假休息一下。

心理问题6：画画没动力了，想放弃!

每年的美术生都有这样的一种人，快到考试了，感觉枯燥无味没动力，还学不会，想放弃美术，去学习文化课。

离考试时间并不会太长，半个多月就要考试了，为什么不坚持一下子呢，想想当初那个为了梦想，一意孤行的自己，努力奋斗了这么长时间，现在想放弃，值得吗？

最好的方法是可以多看看优秀的作品，给自己打气，一心一意学美术，其实有不少平时画的一般的美术生，在最后一个月有了很大进步，从而在学生中脱颖而出，这与心态是有很大关系的。

免责声明:本站部份内容由优秀作者和原创用户编辑投稿，本站仅提供存储服务，不拥有所有权,不承担法律责任。若涉嫌侵权/违法的，请反馈，一经查实立刻删除内容。本文内容由快快网络小嫣创作整理编辑！