中风是怎么引起的如何预防呢(中风是怎样引起的怎么预防)

导语：中风是怎么引起的？如何预防？

脑中风近年来发生率有越来越高的趋势，它的发生与年龄因素有关，中老年人更易发生脑中风。此外，患有高血压、血管发育异常疾病的，也可发生中风。生活中的一些不良习惯，如大量抽烟喝酒、暴饮暴食、情绪过于激动、劳累等也是诱发中风的常见原因。

近年来中风的发生越来越常见，它不仅影响到患者的生活质量，甚至可威胁到生命安全。中风虽然是突然发生的，但却是有迹可寻的。生活中应积极了解关于中风的知识，采取预防措施，才可以避免中风的发生。那么，中风是怎么引起的？　　一、年龄因素　　中风的发生与年龄有很大关系。中老年人是中风的高发人群，特别是年龄在65岁以上的老年人，更容易发生中风。此外，家族中如果有中风病史，那么该家族成员患上中风的几率也会高于普通人。　　二、血管发育异常　　如果血管发育异常，出现动静脉畸形、动脉瘤，由于一些因素的影响，可导致动脉瘤破裂，从而引起脑出血。　　三、高血压　　高血压是引起中风的常见原因，据统计，有90%左右的中风患者都有高血压史。长期的高血压可对血管内膜造成损害，当血压急剧升高时，很容易导致血管破裂，从而造成中风。　　四、长期、大量的抽烟、喝酒　　长期大量的抽烟可诱发中风。烟草中含有的尼古丁等有害物质不仅容易诱发癌症，还会刺激血管收缩，导致高血压、动脉粥样硬化的发生，大大增加了中风几率。酒精对心脑血管疾病也有很大危害，长期大量的饮酒也可导致中风的发生。　　五、其他因素　　此外，生活中还有许多因素也会诱发脑中风。比如情绪过于激动，经常出现生气、暴怒、抑郁等情绪，就可诱发中风的发生。还有不良的饮食习惯，如生活中总是吃一些高脂肪、高热量的食物，暴饮暴食，也会诱发脑中风的发生。　　除此之外，滥用药物、不注意休息、熬夜、过于劳累等也是诱发中风的因素。肥胖也是引起中风的常见原因，因此如果体重超重，一定要积极减肥。

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