你对他不好他不在乎(为什么男人你对他好他不在意你对他不好他更冷漠)

导语：“他对我不好，他到底在乎不在乎我？”——过度依赖者的自我修养

俗话说，爱情就像你手中的流沙。你抓得越紧，你溜走的速度就越快。

很多女生不明白为什么自己那么信任对方，那么爱对方，不想一直在一起，却还是选择了离开。其实都是因为“过度依赖”。

恋爱中，很多女生都有“只有你能给我幸福，没有你我不知道该怎么活”的想法。她们认为爱一个人，就有权利要求男人照顾自己。

比如男人下雨天不接自己，就不回家。在自己的空闲时间，不管对方有没有事，都要请对方陪你。只要你身体不舒服，你就希望那个地方第一时间出现在你面前。

而且一旦对方达不到他的要求或者直接拒绝，他会很生气。不管对方累不累，都要和他吵。当一个男人回避争论，忽略自己的时候，他就开始怀疑，“他对我不好。他到底在乎不在乎我？”

换句话说，过度依赖者不仅想在感情上有人陪伴，还想得到对方生活上的关心和帮助。

一旦对方违背了自己的意愿，过度依赖者就很容易陷入敌对的控制模式，他们会通过愤怒、崩溃、疯狂等状态来胁迫他人，以获得主导地位。

这种心态不仅会让过度依赖的人感到无能为力，还会给对方带来压迫和窒息，这是产生感情问题的基本原因。

1：记录对方的付出，及时反思自己。

你可以养成每天做笔记的习惯，把对方为你做的每一件事都记录下来。

每隔一段时间就拿出来自己检讨一下，看看是不是要求对方做太多事情，让对方花太多时间陪你。

如果是，那么请学会自我约束，在接下来的时间里自觉避免这种行为。

比如向对方求助的时候，先想想自己能不能做到。如果不能，那就想想身边的人能不能帮到你，你的朋友家人能不能陪着你。

如果思考的结果是肯定的，那就不要开口让男朋友帮你做。

2：构建更丰富的情感支持系统。

什么是情感支持系统？通俗的理解就是：有很多方法可以满足你的情感需求。

可以是来自父母的支持，也可以是来自女朋友、朋友、同事、同学的支持。你可以尝试先通过他们来满足你的一些情感需求，当你的伴侣无法满足的时候，你可以合理的将这些需求分散到这些情感需求的渠道来满足自己的需求。

女生一定要知道，当你把所有的情感需求都集中在他一个人身上的时候，他会累得喘不过气来，最后一定会让你失望。

所以，充实自己的生活，不要把所有的感情寄托都放在男朋友一个人身上，以免加重爱人的负担。

3：独立人格，不要指望对方对你的生活负责

多关注你感兴趣的事情，比如健身、学习和其他爱好和职业。树立自己独特的人格魅力，相对独立

你应该知道，对自己的生活负责才是王道。不要把自己的幸福和快乐寄托在别人身上

因为你可以自满，你可以完善自己，你不需要通过别人来实现自己。只有这样，你才能在爱情中保持适当的依赖，并与对方建立和谐的关系。成长的过程是在独立和依赖之间寻求平衡的过程。只有适度的依赖才能使我们与周围的人更亲近。

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