导语：1个红薯，半杯小米，熬一锅简单的红薯小米粥，营养早餐吃起来

红薯小米粥，香味浓郁营养丰富，温暖养胃做法简单，天天吃不腻

生活在北方的人都知道，我们经常喝的粥品就是小米粥，小米本身营养价值很高，熬出的小米粥，不仅滋味浓厚，更是好喝又营养。尤其是养胃的效果特别的好，就连我们坐月子也是会经常熬小米加点红糖补身体的。给小宝宝吃的第一口辅食就是小米油，非常营养又好吸收，又养脾胃。平常我们胃口不好的时候，来一碗小米粥，也是很不错的。

红薯小米粥，香味浓郁营养丰富，温暖养胃做法简单，天天吃不腻

但是呢宝宝月龄大了以后，单吃小米粥不免有些单调，我们不妨在里面加上家电其它食材，不仅营养丰富，还能刺激孩子的食欲。我家宝宝喜欢吃甜味的食物，我就经常会加一点红薯，做成红薯小米粥。不仅营养翻倍又可口，而且温暖又养胃，一年四季都可以喝。粥里面加点红薯的甜味，滋味更丰富。今天就分享一下具体的做法。

红薯小米粥，香味浓郁营养丰富，温暖养胃做法简单，天天吃不腻

食材：红薯 小米

红薯小米粥，香味浓郁营养丰富，温暖养胃做法简单，天天吃不腻

步骤：

1.小米淘洗干净提前浸泡半小时

红薯小米粥，香味浓郁营养丰富，温暖养胃做法简单，天天吃不腻

2.红薯洗净去皮切块备用

红薯小米粥，香味浓郁营养丰富，温暖养胃做法简单，天天吃不腻

3.砂锅内放水，水量是小米的十倍，水开后放入红薯与小米

红薯小米粥，香味浓郁营养丰富，温暖养胃做法简单，天天吃不腻

4.，大火煮开后转小火焖煮半个小时

红薯小米粥，香味浓郁营养丰富，温暖养胃做法简单，天天吃不腻

5.直至米粥粘稠就可出锅啦

红薯小米粥，香味浓郁营养丰富，温暖养胃做法简单，天天吃不腻

这样简单的一款快手辅食是不是特别的简单呢？如果每天早上来上这么一碗热腾腾的小米粥，我们的胃里就肯定暖暖的。早餐常吃粥可以帮助肠胃修复，保护肠胃，香甜软糯，特别容易消化和吸收。特别是小孩子，吃粥好消化，易吸收。香味浓郁，吃起来嫩滑爽口，营养丰富，并且做法特别简单，全家都特别爱吃。

红薯小米粥，香味浓郁营养丰富，温暖养胃做法简单，天天吃不腻

小贴士：

1.红薯本身就有香甜的味道，小米粥内就不需要放糖了

2 煮的过程中要不断去翻动，防止糊锅底，并且煮的时候水一次放够，也需要我们掌握火候

3.红薯切小块一点，这样容易熟

欢迎大家留言评论，一起分享带娃的点滴瞬间。记录带娃的过程，一起探讨做辅食的经验！

免责声明:本站部份内容由优秀作者和原创用户编辑投稿，本站仅提供存储服务，不拥有所有权,不承担法律责任。若涉嫌侵权/违法的，请反馈，一经查实立刻删除内容。本文内容由快快网络小心创作整理编辑！