业余爱好者打乒乓球的目的和个人感悟怎么写(业余爱好者打乒乓球的目的和个人感悟)
导语:业余爱好者打乒乓球的目的和个人感悟
一、目的
业余爱好者打乒乓球首先要把目的搞清楚:是为了赢球?还是为了锻炼身体?你如果去问问球友,你打球是为了什么?估计绝大多数人都会说,当然是为了锻炼身体啦!不在乎输赢。
但实际上,一旦计分打起比赛来,很多人还是把输赢放在第一位的。赢了沾沾自喜,滔滔不绝;输了就垂头丧气,心情不佳。说到底还是把输赢看得太重。
其实,业余打球,一是为了锻炼身体,二是图个开心,三是能交几个志同道合的朋友。你想想,如果你把输赢放在第一位,而水平又不高的话,打球经常输,你还会开心吗?如果心情不好,你还能继续下去吗?如果不能继续下去,还能起到锻炼身体的作用吗?
另外,如果你的水平相对比较高,经常的赢,打一次赢一次,还有人愿意和你玩吗?到那个时候,你还能开心起来吗?
所以,我的体会是:打球的目的就是为了锻炼身体,而不是其它。因此在和玩友打球的时候,无论对方的水平是高是低,无论自己是输是赢,只要起到了锻炼身体的效果,就ok了!
怎么做呢?如果遇到水平比自己低的,耐心指导和陪练,让对方涨球,让对方打得高兴。如果遇到比自己水平高的,进攻比不了,那就只防守不进攻(如果和对方对攻,肯定失误多,拼不过。如果只防守,通过大范围的跑动,既锻炼了身体,还慢慢地提高了水平。)如果对方的搓削水平高,就耐心地和对方搓球。如果是一个人,就苦练发球。如果有发球机,就经常练练削球。
二、业余乒乓的涨球感悟
业余乒乓选手的水平高低很大程度上取决于防守的好坏。如果你和一个人搏斗,第一原则是不要自杀;第二原则是做好防守,保证自己的安全;第三原则才是想办法、找机会、找破绽放倒对手。
什么意思呢?也就是说你先保证自己活着,靠稳固的防守不被敌人击垮,至于能不能击败敌人,要看对手给不给你机会,或者说看你能不能抓住机会。所以,无论如何,千万不要主动自杀,从发球接发球开始,先重视防守。
当然,我不是说进攻不重要,进攻与防守同样重要。但很多初学者是攻强守弱,这一点网友的提问就可以看出来,90%以上的问题都是关于如何进攻的。于是,到了实战,无论什么球都想去拉、都去冲,然后以自杀而告终。所以,这也是为什么很多人打发球机打的很好,到了实战就不行的原因。打发球机主要练进攻,而防守必须要和人练。
防守有三个作用:一是保证自己活着;二是保证自己不挨打(或者说增大对手进攻的难度,也可以说引诱对手自杀);三是为自己进攻创造条件。
我觉得防守分两个体系,前三板和相持。前三板多数以台内短球为主,一定要练好搓球和摆短。这里很大程度上是考验你对旋转的理解和触球的手感,这是软技术。你的板型压一点亮一点、握板松一点紧一点感觉都不一样,非一日两日的功夫,需要你多总结,多动脑。
到了相持阶段,就练攻防转换。我的观点是,业余选手永远不要练反拉,因为自杀的成分太大。对方发力冲你,你就老老实实稳稳当当去防,防他三板过后,对手基本上就会蒙圈,他反而会自杀。但实战中反拉、反打的人太多,偶尔也能打出个好球,但综合统计,这种做法仍是赔本的买卖。
最后,我觉得我的涨球之路就是12个字:练发球、练搓球、练反手、练防守。如果你真的做到了,我想你肯定是既开心又快乐的!
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