人到中年怎样做到干净不油腻的人(如何做到中年不油腻)

导语：人到中年，怎样做到干净不油腻

不知不觉间，已人到中年，不觉蓦然心惊。想起大家常说的中年油腻，更是诚惶诚恐，战战兢兢。

那么，怎样才能做到中年不油腻呢？

1、把自己的房间打扫干净

《朱子家训》曰，黎明即起，洒扫庭除，要内外整洁。

干净，是一个家庭的门面。

我有一个发小，小时候，我们几个小伙伴都喜欢到她家玩或者写作业。

她家境一般，甚至还有点儿穷，但总是非常整洁。

门前路上，院子里，一直干干净净，被子叠得整整齐齐。妈妈和他们兄妹几个新衣服不多，但都是干净清爽，和人说话也是面带微笑，轻言细语。

所以，他们家人缘出奇地好，大人到他们家聊天，孩子到他们家写作业，做游戏，他们总是笑脸相迎。

干净的房间让人赏心悦目，自己的心情也会好起来。

2、把自己收拾干净，远离油腻

《人生》中的男主高加林，给人的第一印象就是干净，爱讲卫生，衣服不管新旧，穿得干干净净，浑身的香皂味。

女主刘巧珍爱他的原因之一，就是干净。当然，高加林又帅又有文化，个性独立而鲜明，这些都是加分项。

男人女人都爱漂亮，但把漂亮分开看，漂的本意就是干净，亮的意思是亮丽，所以干净是漂亮的首要条件。

中年人要做到不油腻，不仅要面容清爽，衣着整洁，还要体型匀称，因为胖几乎是油腻的代名词。

要勤锻炼，控制饮食，保持身材健美匀称。

3、远离无用社交，让朋友圈干净不油腻

岁月带给我们的是积累和收获，是在知识和经验方面。

在人际关系上，成长其实是一个逐渐剔除和舍弃的过程。

远离无用社交，远离消耗你的人。朋友不需多，二三知己足矣。

至于朋友圈，我多年保持通讯录不过百的习惯。不加陌生人，不加半生不熟的人，关闭附近的人，屏蔽微商，长时间躺在通讯录不联系的人，删除。

4、让心灵洁净无尘，干净不油腻

想起唐朝神秀的偈：

身是菩提树，心如明镜台。

时时勤拂拭，莫使有尘埃。

比之更高一筹的，是六祖慧能的“偈”：

菩提本非树，明镜亦非台。

本来无一物，何处惹尘埃？

我等凡夫俗子无法达到六祖的境界和修为，所以还是要经常思考反省自己。

让读书开阔眼界，打造自己的灵魂。

让希望和善行照亮自己的心灵，使之洁净无尘，远离油腻。

不要因为中年就活得不痛不痒。要远离油腻，要像星星，明亮而棱角分明。

或者活成一束光，不仅照亮自己，也让靠近你的人都温暖。

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