草鳊鱼怎么做(草鲮鱼的做法大全)

在生活中，很多人可能想了解和弄清楚低卡香煎鲩（草）鱼的相关问题？那么关于草鳊鱼怎么做的答案我来给大家详细解答下。

简单 低卡

By 阳光下的森林yftc

用料

草鱼肉 3片姜葱 少许油菜心 3颗小米蒸豆渣（可不用） 50克自制五香粉 适量黑胡椒粉 适量粗粒芥末籽酱（可不用） 适量料酒 适量鸡蛋 1个

做法步骤

1、草鱼去头去尾去骨，鱼肉片切段，加五香粉 黑胡椒粉，料酒，葱姜拌匀腌2小时

2、在腌好的鱼肉中加鸡蛋拌匀

3、起锅烧油，鱼皮向下先放，煎至定型反面，煎至熟透

4、煎好用厨房纸吸掉多余油脂，（不粘锅，不放油慢慢煎熟也好。）

5、配上：白灼油菜心（几滴无盐生抽），小米蒸豆渣，蘸料：粗粒芥末籽酱（鱼无盐。）

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温馨提示：通过以上关于低卡香煎鲩（草）鱼内容介绍后，相信大家有新的了解，更希望可以对你有所帮助。