按摩去皱(按摩祛皱纹的有效方法)

导语：5种按摩法去皱，一天只需按摩10分钟，去皱纹真得很简单

一长皱纹真得觉得自己老了，这可是岁月的痕迹啊，我可不想这样！5种按摩法去皱，一天只需按摩10分钟，去皱纹真得很简单！

1、提拉下巴

以整个掌心及指腹包覆的力量，先以右手从左耳下进行包覆，沿着下巴慢慢滑至下巴右侧，然后再以左手从右耳下进行包覆，沿着下巴慢慢滑至下巴左侧，交替此动作3-5个轮回。

2、按摩额头

再由太阳穴开始往额头中央方向，以上下锯齿的移动按摩法轻轻做按摩动作。动作要尽量缓慢。

3、逆向按摩

再从太阳穴往下巴方向沿着发际线再进行逆向的上下锯齿状的移动按摩动作。动作要尽量缓慢。

4、按摩脸部

将4个手指轻放在下巴的中央，从下巴的开始往耳部下方、嘴角开始往耳部中央、鼻翼开始往太阳穴，以上下锯齿状的移动按摩法轻轻做按摩动作。动作要尽量缓慢。

5、伸展脸部

用食指、中指及无名指指腹从鼻翼往旁边轻推至太阳穴三次然后包住脸部10-15秒钟，使肌肤镇静放松。

一天只需要10分钟就可以按摩掉皱纹了，慢慢来，不要吝啬那10分钟，为了自己，一定要行动起来！

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