情感挽救测试(感情测试我们感情会怎样发展)

导语：测试问卷：你们的感情是否还有挽回的余地？

当你接受驾驶培训时，老师教给你的第一件事就是如何刹车。在婚姻中，踩刹车也是一项重要的技能，当你们的争论一开始就踩错了脚，或者你发现自己处在无休止的指责循环中时，如果你懂得如何刹车，你就能阻止一场灾难。我把这些踩刹车的行为称作感情修复尝试。

稳定、高情商的婚姻与其他婚姻的区别不在于他们必须熟练地掌握修复尝试技能或想出更好的点子，而在于他们能理解彼此的感情修复尝试。由于他们之间的那片天空没有被太多的阴云笼罩，所以他们能接收到对方发出的感情修复尝试。

为了评价你婚姻中感情修复尝试的有效性，请回答下面的问题。

阅读每一个句子并记录你的答案。

在我们试图解决冲突时：

1.当我们需要刹车的时候，我们能够及时刹车。

2.配偶通常会接受我的道歉。

3.我能够说出“我错了”。

4．我善于让自己冷静。

5.我们能保持幽默感。

6.当配偶说我们应该换个方式交谈时，通常都很在理。

7.当讨论出现太多消极因素时，我的修复尝试通常很有效。

8.甚至在我们观点不一致时，我们也是很好的倾听者。

9.如果讨论过于激烈，我们懂得转换话题。

10.当我心烦的时候，配偶善于安慰我。

11.我们能解决我们之间的大部分问题，对此我很有自信。

12.当我建议我们如何更好地交流时，我的配偶会听我的。

13.即使事情有时变得棘手，我也知道我们能解决我们之间的分歧。

14.即使在我们意见不一致的时候，我们还能喜欢对方。

15.打趣和幽默通常能化解配偶的消极情绪。

16.如果需要，我们会从头开始讨论并注意我们讨论的方式。

17.情绪激动时，我觉得表达不安是一件很难的事。

18.即便我们之间有很大的分歧，我们也能展开讨论。

19.配偶对我干得漂亮的事情会表示赞赏。

20.如果我一直试着沟通，最后会有效果。

计分：每个“是的”计1分。

6分或6分以上：分数在这个区域内表明你的婚姻很稳固。当有关婚姻问题的讨论失去控制时，你们能及时刹车并能有效地让彼此冷静下来。

6分以下：你们的婚姻在这个方面还有待改善。当消极情绪吞没你时，通过学会如何修复你们的谈话，你不但能极大地提高自己解决句题的效率，还能更加乐观地看待配偶和你的婚姻。

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