什么叫做断联期的人(什么是断联期)

在生活中，很多人可能想了解和弄清楚什么叫做断联期的相关问题？那么关于什么叫做断联期的人的答案我来给大家详细解答下。

刚失恋分手的人都知道的一个词语“断联期”

一.什么叫做断联:

1.“断联”顾名思义:就是两个人断开联系。

2.“分手断联”:就是情侣之间分手，都会经历过断联期，双方之间因为两个人积攒着许许多多的负面情绪，越纠缠就会越来越糟糕。

二.怎么样做到有效断联和什么情况下适合使用:

1.情侣之间刚分手，不要直接切断联系，要适当纠缠，纠缠之后再断联效果会比较好。

2.断联，情侣不能盲目来用，要正确使用“断联”的方法如下:

①纠缠得很厉害的情况下，一定要及时断联制造失去感。纠缠特别狠的情况下，要学会及时切断两个人之间的联系，如果在继续纠缠下去两个人的情况会越来越糟糕。

②卑微型分手。卑微型分手就是两个人之间形成了高低位差距，这种情况下不往后撤，位置会越来越卑微，到最后对方会对你丧失所有新鲜感和追逐欲，最后导致不能复合。

③价值型分手。意思就是你现有的价值对方已经看不上了，这种情况只能断联提升自己的硬性价值，一般情况下价值型分手是最难挽回的一种类型。

④暧昧期断联。暧昧期断联分为两种情况:一种是想彻底切断和暧昧对象的所有联系，那就要断联。另外一种就是用“欲擒故纵”原理，让对方上头新鲜感和追逐欲提升上来。

3.不能断联的情况如下:

①失望型分手。本身对这个关系就很失望的一方，如果还断联没有积极沟通，那么这段关系就会毁灭。

②疲惫型分手。疲惫型分手，是两个人之间的相处模式出现了问题，这种情况要做一次深入沟通交流，了解彼此比较疲惫的原因。

三.送给正在经历分手断联的情侣或者夫妻一些话:

1.不要盲目使用“断联”这一招，要学会去调节两个人之间的矛盾，而不是选择直接冷处理不去解决问题。

2.要学会正确使用“断联”，而不是盲目使用，大部分手是不需要进行断联的，除非纠缠到对方把你拉黑删除，或者是两个人之间存在了很大的不可调节的矛盾，迫不得已切断两个人的联系，并且终止两个人之间的关系。

温馨提示：通过以上关于什么叫做断联期内容介绍后，相信大家有新的了解，更希望可以对你有所帮助。