这七点是早产征兆不可不知是什么(早产什么征兆)

导语：这七点是早产征兆，不可不知

如何预防早产

早产

指怀孕 20~36 周的生产，其发生率约占所有新生儿死亡的80%，它所伴随而来的各种急、慢性问题，常使整个家庭穷于应付。

二、 高危险人群

可能与早产发生事情密切的行为因素包括：营养状况不良者、抽烟、喝酒及成瘾药使用者、工作过度劳累者、怀孕间隔太密者、卫生习惯不好者、太年幼或高龄怀孕者、孕前体重不足者、未婚怀孕者、曾人工流产者、社会经济及教育情况不佳者。

三、 症状

1. 一阵阵腰酸疲惫。 2. 下腹部有下坠感或压迫感。 3. 阴道分泌物变多、夹杂红色血迹或水样分泌物。 4. 规律或持续腹部紧绷感。 5. 如月经来潮般的闷胀肿痛。 6. 胎动突然变多或变少。 7. 有明显的现血及破水现象。

四、 如何预防

1. 避免年幼怀孕。

2. 避免子宫颈伤害，如堕胎对子宫颈过度扩张、子宫颈病变之局部切除等。

3. 前胎有子宫颈闭锁不全现象者，应于下次怀孕前确定诊断以便处理。

4. 尽力找出可能于特定对象导致早产因素，如抽烟、贫血、尿道感染、营养不良、生殖系统畸形等，并尽可能使其影响消除或减低。

5. 怀孕20周以后减少行房，并使用保险套，减少精液对子宫的刺激。

6. 饮食均衡，避免刺激性食物，如烟、酒、咖啡、茶等。

7. 避免刺激子宫收缩的活动，如举重物、乳房护理等。

8. 出现分娩过程开始征象时，如规则性的子宫收缩、破水、现血（来红） 量增加，应立即来院。

9. 多卧床休息

五、 自我检测

对于高危险群孕妇，建议每天固定 2~3 次以手接触子宫，注意每小时收缩变硬的次数，妊娠30周前大约 3 次以下，30 周后大约 4 次以下，如超过这个标准，即应卧床休息并适度补水份，无法改善者，应来院求诊。对于所有的孕妇，过度操劳、精神上的不安和焦虑也有不良的影响，都应该尽量避免。

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