影响乒乓球发力的因素有哪些(乒乓球发力问题贴吧)

导语：「乒乓小知识」影响发力的因素

在大球时代，因为旋转和速度的减弱，让之前直拍正胶打法里的突击下旋这一类不能够用力量克服的球，变得能够用足够的力量解决了。所以，了解怎么发力，知道影响发力的因素，就至关重要。

☝器材

器材的参数指标非常多，但对发力影响最大的是弹性。用弹簧来做比喻，弹簧压下去，把动能变成了势能，弹簧在蓄势，然后释放这个势能产生一个反方向的动能。这里就涉及到两个问题，一个是它能产生多大的形变，第二就是它回弹的速度有多快。这两个指标决定了它的弹性有多大。所以选择球拍就一定要选择软硬适中，并且要有良好的支撑的。球拍的选择可根据自己的实际水平，并参考球友的球拍选择。适合自己的才是最好的。

☝ 用拍习惯

平时打球的时候，引拍要放松，但在接触球的一瞬间，必须要顶住。直板的话，就是后面的中指要顶住；横版正手的话，就是食指要顶出去；横版反手的话，就是拇指要顶出去。

这样才能比较好地产生爆发力，产生加速度；并且能撑住球拍，保证回弹率。如果咱们手上的支撑足够好的话，能够增大球拍的甜点。

☝身体动作

举例来说，如果我们的引拍全部靠大臂来完成的话，因为产生这个动作的关节和肌肉也非常单一，动作就会非常大。但如果我们用全身的力量，脚、髋、大臂、小臂、手腕都动一点，引拍的时候同时往后，然后击球的时候同时往前，这样的话多个关节参与动作，每个关节的动作都很小，频率就很快且每个肌肉都可以产生力量，合力也会比较大。

当然，同时是一个近似的说法，实际在做动作的时候，下面的动作可以比上面的动作快一点点。比如往前，可以脚往前，然后髋关节往前，然后手往前，这样可以把下面的力量传导到上面来再作用于球。这里要注意的是，要形成有效的力的传导，动作必须要紧绷，包括球拍也必须要握紧。

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