修道养德修性养气什么意思(修道养德修性养气的句子)

导语：修道养德 修性养气

《小窗幽记》

守恬淡以养道，处卑下以养德，去嗔怒以养性，薄滋味以养气。

人生是一个不断修炼进阶的过程，修炼的核心是修道养德，修性养气。

修道乃是秉持恬淡的心态，遇事淡定从容，气度华贵。以历经世事繁华的荣辱不惊，应对一切突变、喜乐悲苦。

养德就是修养品德，以卑下的姿态和开阔的心胸容下世间万物。看任何事都舒适，看任何人都顺眼，看尽世间风景而谦卑包容。

修性乃是摒除心中的嗔怒，不因自我的期待而苛责他人，不因他人的言语之失而愤恨不已，不以怒气地释放达到斥责他人的目的。

养气就是控制入口之物的咸淡滋味，少辛辣多清淡，以物之清甘滋养身心，修养气血。

1、修道

杨绛先生曾说：我们曾如此渴望命运的波澜，到最后才发现：人生最曼妙的风景，竟是内心的淡定与从容。我们曾如此期盼外界的认可，到最后才知道：世界是自己的，与他人毫无关系。

修道归根结底修得就是心态，最高阶的心态就是不以物喜不以己悲。

世界的原本形态是客观的，可不同的人对待同一件事却完全可能是不同的心态。

因为外界的一切存在，最终都会因心态的不同，而在内心投射出不同的区域，从而展现出不同的应对之道、处事之法。

我的外婆是一个脾性急躁之人，以烧水为例，刚把水壶放上，就着急得恨不得下一秒水就烧开了。

而外公则是完全相反的性格，遇事不紧不慢，说话从容不迫。

一个家庭的男女主人公，生活在一起60余年，着急又改变了什么呢？

每个着急忙慌的当下，心里都如热上锅的蚂蚁，每一刻都是在不安和焦躁中度过。

可是焦急也改变不了水开的时长，尚不如保持恬淡安静的心态，将有限生命的每一刻和关注的目光投在更加有意义的事情上，哪怕抬头望望碧波蓝天，也不枉生命的珍贵。

世人慌张，可解烦恼几何？

2、养德

杨绛先生说：唯有身处卑微的人，才有机缘看到世态人情的真相。

每一个身处谦卑的人，一定态度温和；而反观身处高位之人，则必定有趾高气扬、傲气十足之辈。

养德就是无论职位高低、境遇如何，皆能保持谦卑的姿态和平视的目光，不以品级论英雄。

同事小A原本是一个普通员工，性格活泼，乐于助人，深受大家的喜爱。

因为其他同事的离职，他被调任为一个小组的组长。

从此他的心态发生了重大变化，总是以领导的姿态自居，说话也傲慢起来，总是与同事发生矛盾和冲突，且极其不配合其他组的工作，似乎总是高人一等似的，因此而犯了众怒。

古时说一个人的品行低下，多是以一句仗势欺人评之。

行政级别的上升或者权势地位的获取，并不必然带来德行的进修，而更多的是对德行的考验。

若能身居高位且德行不亏，则是世之高人也。

3、修性

贪嗔痴是人之本色。

修性就是摒除本色之恶，而净化身心的一个过程。

公众场合，因争夺座位或者拥挤推搡而大打出手和破口大骂的人不少。

因为他人稍微与自己的期待不符就怒气不已，摆脱不了嗔怒的本性。

职场之中，因为下属的一点过错就怒火中烧、大声训斥的领导不在少数。

以怒气的释放而行使自己的领导权威，就是在破坏自己的修性。

发怒的瞬间，理智丧失，更是无能的表现。

生气是本性，而控制本性，则是智者之为。

一个连自己都控制不住的人，又有何才干管理他人呢？

4、养气

生活水平的提高，极大地丰富了人们的食物选择范围，辛辣重口味成为很多地方名菜的特色。

可是嘴之欲望被满足之时，带来的却是身体脏器的损伤。

养气，就是滋养气血，入口之物必不能辛辣刺激。

清淡饮食就是给身心以缓冲的空间，适度而为。

结语

修道养德，修性养气，对内是进阶、自律，对外是谦和、包容。

小处而言是身心舒适、随性达观，大处而言是智慧之选、明者之路。

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