了解坐骨神经痛有哪些病因利于预防(了解坐骨神经痛有哪些病因利于预防复发)

导语：了解坐骨神经痛有哪些病因利于预防

关于坐骨神经痛的发病原因，大家应该有非常详细的掌握，这对于预防坐骨神经痛，起到了至关重要的作用。针对性的预防方法，往往能提升预防疾病的效果。那么，坐骨神经痛有哪些发病原因？

坐骨神经痛有哪些发病原因

1、引起坐骨神经痛的病因是多种多样的，最为常见的就是腰椎间盘突出后压迫了腰骶神经根(坐骨神经的起始端)所致。

2、坐骨神经痛就是坐骨神经的通路上如腰部、臀部、大小腿、足等部位发生某些病理性改变的一种神经性疼痛并伴患侧肢体功能障碍的临床综合症，同样属于坐骨神经痛的病因。

3、坐骨神经是人体内最大的一支周围神经，它起始于腰骶部的脊髓，途径骨盆，从坐骨大孔穿出(得名为坐骨神经)，经过臀部，然后沿大腿后例，小腿后例和前外侧止于足部肌肉。这是主要的坐骨神经痛的病因。

如果通过上面的介绍，大家对“坐骨神经痛有哪些发病原因”有了详细的了解，希望您可以更加关注此病。与此同时，了解坐骨神经痛的常见危害，可提升大家的重视程度，使大家更积极的预防。具体介绍如下：

坐骨神经痛有哪些常见危害

1、多个部位疼痛。坐骨神经通路即腰、臀部、大腿后、小腿后外侧和足外侧等多个部位会出现不同程度的疼痛。

2、肌肉萎缩，出现跛行。患者如果疼痛反复发作不得缓和，可能出现下肢肌肉萎缩，出现跛行，长期不治，甚至致残。

3、影响患者睡眠，诱发其他疾病。由于坐骨神经是支配下肢的主要神经干。坐骨神经出现病变，会引起下身疼痛不适，病情严重者翻身起身困难，睡眠质量难以保证，甚至引发高血压、冠心病等。

4、影响患者行动。患上坐骨神经痛，患者多个部位感觉不适，不仅疼痛难忍，而且弯腰、起身、走路等都会受到影响，严重限制了患者的行动，限制了患者生活。如果不及时治疗，任病情发展，还可能致残。

缓解坐骨神经痛的常见方法

1、冷敷或热敷：坐骨神经位于臀部和腿部肌肉深处，冷、热敷难以从根本上缓解疼痛，但能让痛觉下降一级。

2、针灸：美国一项研究显示，初次针灸疼痛就能缓解，坚持十二次后显著改善。大约百分之六十的患者疼痛完全消失，百分之三十三的人症状好转。

3、运动和物理治疗：运动可增加椎间盘和肌肉神经等处的血流量，清除炎症物质。建议每天散步十五到二十分钟，严重疼痛者可尝试游泳，水的浮力能减轻腰背部压力。跟物理治疗师学习拉伸训练，能恢复背部灵活性，增强核心肌群力量，稳定脊柱，缓解疼痛。

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