宝宝吐奶原因如何预防轻度反流呢(宝宝吐奶原因如何预防轻度反流性食管炎)

导语：宝宝吐奶原因？如何预防轻度反流？

大多数婴儿会经常吐奶，这种行为被称为“反流”或“胃食管反流”。正常反流是宝宝肚子里的东西被冲回食管的常见结果。

这是由于食物管道下端的肌肉没有正常收缩造成的，最终经发育成熟后，食管下端括约肌将仅在宝宝吞咽时打开，并在其他时间保持紧闭，使胃内容物保持于应在的位置。

反流往往会在宝宝12个月大时自行解决。

如何预防轻度反流：

1.喂食时让宝宝保持直立姿势。喂食后，继续将宝宝直立抱起20-30分钟。

2.尝试以量更少但更频繁的方式喂养宝宝。这限制了母乳喂养时吞咽的空气量，有助于防止宝宝过度喂养。

3.如果您正在母乳喂养，请尝试稍微调整您的饮食。咖啡因、巧克力和大蒜等某些食物会促进反流。

4.在喂食期间，经常让宝宝打嗝几分钟。如果您的宝宝是奶瓶喂养，请确保奶瓶足够小，并且奶嘴上的孔不会让太多牛奶流出。

5.给宝宝穿宽松的衣服，将尿布松散地系在肚子上。

6.轻柔的抚摸宝宝，尽量避免摇晃她/他，尤其是在喂食后。

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