深海鱼吃哪种好(深海鱼都吃什么)

导语：想吃深海鱼又怕贵，内行人建议吃这3种，纯野生，价格便宜营养高

很多小伙伴喜欢吃鱼，还想吃到地地道道的海鱼，但是并不知道怎样区分是海鱼还是养殖鱼，所以在吃鱼的路上也是困难重重啊。其实，并不难的。要知道这些鱼是一定没有养殖的，所以看到这些鱼的时候只管买就可以了。一起来瞧瞧。

1.龙利鱼

龙利鱼是比目鱼的一种，它外表奇特，身体非常薄，一面贴在地面上，另一面长着双眼。由于以国产优质海鱼为主，养殖难度较大，加上资源稀少，一般可卖到200~350元/公斤，肉质鲜美，如果真的想吃，可别贪便宜，懂得道理的人一分钱一分货。而且这种鱼非常少刺，怕刺多的人更要尝试一下这种鱼哦。

2.鲅鱼

鲅鱼作为高产经济鱼，可以红烧、油炸、清蒸，还可以做成鱼丸鱼饼。其肉质紧实，营养丰富，价格低廉。食客们看到纪录片里的鲅鱼是钓上来的，不存在养殖，大可放心吃！

3.带鱼

带状鱼类，又称刀鱼，是一种经济价值很高的深海鱼类，和大黄鱼、小黄鱼和乌贼，被称为中国四大海产之一。带鱼肉细嫩，鱼刺极少，食用方便，营养价值极高。其分布较广，品种也有差异，但带鱼一出水就死亡，市场上鲜见带鱼。由于这种情况，鱼群不能做到人工养殖，还好产量大，价格相对于其他深海鱼类来说比较便宜，多到二三十元一斤。

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