怀孕准爸应该做的事(怀孕期间准爸爸对孩子的影响)

导语：怀孕后准爸爸没做过这五件事，那才算是好丈夫、好爸爸

胎儿发育健康与否可并非只和孕妈有关系，准爸爸的日常行为也会间接影响到胎儿发育。想要胎儿平安出生，下面五件事准爸爸可坚决不能做，看看你家那位中了吗？中了就要赶紧改！

一、随意发脾气

怀孕后，由于体内激素发生了较大变化，准妈妈情绪也会受到影响，变得敏感、易怒。而一旦经常处于生气、悲伤等负面情绪中，会对胎儿发育产生负面影响，比如发育缓慢、下颌畸形等，特别是在孕早期。

准爸爸在家里随意发脾气，无疑会增加孕妈这些负面情绪，不利于胎儿健康成长。准爸爸平常要多顺着孕妈，多理解和关心她，让她保持一个愉快轻松的心情。

二、不帮忙做家务

挺着一个大肚子，孕妈许多家务都不方便做，比如拎重物、晾衣服、爬高取物等等，万一不小心抻着肚子或者跌倒，准爸爸可后悔都来不及。妻子怀孕后，丈夫要自觉分担家务，可别再像以前一样做甩手掌柜了！

三、让孕妈一个人做孕检

去孕检过的都知道有多麻烦，各种排队各种爬上爬下做检查、取单子，平常人都觉得累，更何况是挺着大肚子的孕妈。孕检时准爸爸应尽量抽空陪伴，如果自己实在没空，记得安排家人或朋友一起去，可别让孕妈孤零零的自己去。

四、不节制性生活

怀孕后，也就代表着夫妻二人进入了“禁欲期”。尤其是在孕早期和孕晚期，孕早期胚胎还不稳固，剧烈运动易引发流产；孕晚期腹部隆起过大，容易压迫到胎儿，引发宫缩、早产等。

五、抽烟酗酒

从备孕开始，准爸爸就应戒烟戒酒了，以给胎儿发育提供一个良好的环境。如果实在戒不掉，那一定要做到别当着孕妈的面抽烟，在外面抽完烟回家要先洗澡漱口，以免让孕妈吸入二手烟，影响胎儿发育。

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