导语：篮球入门-1：想打好篮球，你要先知道这些

这个是星火篮球新增的教学版块

星火君会每天整理出一期篮球入门基础

供广大青少年参考吸收

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大家也可到我们训练营进行学习提高

1.1篮球场

边界属界外，即踩线或球打线属出界违例，球在空中出界不违例。 球场的边界线应该统一用色，宽度为0.05m.

1.2篮球、球篮和篮球架

篮球的规格：

⊙ 男子篮球比赛用7号球，周长为74.9～78.0cm，质量567～ 650克；

⊙ 女子篮球比赛用6号球，周长72.4～73.7cm，质量510～ 567克；

⊙ 青少年篮球比赛用5号球，周长69～71cm，质量470～ 500克。

如何保养爱球?

⊙ 充气使用随球赠送的专用气针，润湿后慢慢插入球嘴，以免破环内胆。

⊙ 打完球后用松软湿润的棉布沾洗洁精清洁表面，不浸泡、不冲洗，不要使用油类，以免球体翘皮或变色。

⊙ 不能压重篮球，比如坐在篮球上，这样很容易导致球内胆变形。

篮球架

篮板要用适宜的透明材料制作，这种透明材料必须具有与3厘米厚的硬木篮板相同的坚硬度。横宽1.80米，竖高1.05米，下沿距地面2.90米，篮圈距地面3.05米。

球篮

⊙ 实心铁条，内径为45更米。

⊙ 球蓝必须牢固地安装在蓝板上，篮圈顶面要水平，离地板3.05 米，与篮板两垂直边的距离相等。

⊙ 篮板面距篮圈内沿的最近点是15厘米。

⊙ 篮网悬挂在篮圈上，其作用是使球穿过球篮时有暂时的停顿。

⊙ 网长不短于40厘米、不长于45厘米。

好了，今天的基础入门就到这里，以后每天我们都会陆续推出新的篮球入门课程

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END

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