早上醒来牙齿上有黄黄的(早晨牙上黄黏液是什么原因)

导语：早上起来牙齿上又黄又粘的东西是什么？

你有没有留意过这个现象：早上起床照镜子会发现牙齿上有黄黄粘粘的东西，还臭臭的。

难道是昨晚没刷干净？

这种一夜之间产生于牙面上的东西，叫牙齿软垢，软垢长期清理不当便会滋生牙菌斑，也就是各种口腔疾病的源头。

牙菌斑的后果

1、口臭

会导致口臭，并且牙齿看起来又暗又黄。

2、蛀牙

牙菌斑中的细菌会产生酸，这些酸会攻击牙釉质，导致蛀牙。

3、牙龈炎与牙周炎

会导致牙龈的感染和炎症。如果不及时治疗，牙龈炎会发展为牙周炎，即牙齿周围的骨质流失，导致牙齿松动、脱落。

牙菌斑堆积的原因可能是：

1、免疫系统减弱，口腔内细菌增加；

2、清洁不到位；

3、日常口腔卫生不佳；

4、口干。唾液有利于清洁牙菌斑

5、吸烟。吸烟会削弱免疫系统，口腔细菌增多

日常保护牙齿，可以这么做：

1、坚持早晚正确刷牙

坚持每天早晚好好刷牙，刷牙姿势为上下刷或旋转刷，清除牙龈表面的食物残渣等污垢。

2、漱口水深层清洁

但是刷牙还不够，因为夜间这10个小时足以形成牙面软垢，滋生牙菌斑。漱口水是个很好的选择，能深层清理牙面软垢的同时减少牙菌斑中的细菌。

3、寻求专业治疗

如果牙齿脏得太厉害，光靠刷牙清洁无法有效改善的话，应及时到牙科进行专业治疗。

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