头发干枯毛躁怎么办怎样护理才有效(头发干枯毛躁怎么办女)

导语：头发干枯毛躁怎么办

【头发干枯毛躁是什么原因引起的？】

1、【身体缺水。】如果身体内部缺水，也会导致头发干枯毛躁，头发含水量是15%，假如身体出现了缺水现象，头发的含水量会随之变低，当含水量低于10%的时候就会变得干枯毛躁。尤其是在秋季和冬季，身体特别容易水分缺失的情况，那么皮脂分泌就会变少，头发也会常常出现干枯毛躁的情况。

2、【内脏功能不调。】假如人的内脏功能不协调，而且还存在气血不足的情况，头发就会出现干枯。身体内部营养不良，缺乏维生素A和蛋白质等物质，同样会使头发干枯毛躁。

3、【皮层油脂分泌不足。】皮层油脂分泌不足是导致头发干枯毛躁的直接原因，因为一般情况头发皮层所分泌的油脂是比较有限的，长发的发尾最容易干枯毛躁，因为发尾部分基本上得不到油脂滋润。假如是由于皮层油脂分泌不足而引起的头发干枯，就说明身体缺乏多种营养元素。

【改善头发干枯毛躁的方法】

使用护发素。在洗头发时，可把护发素抹于头发上，并且用梳子梳均匀。等待几分钟后，用清水冲洗再用洗发水进行选发。最后再用护发素进行护理一次。如果进行护理一段时间后，发质会得到改善。

每个星期进行蒸发护理，首先在头发上抹均匀发膜，然后用热毛巾包裹着头部，让头发充分吸收营养，吹干头发后会变得更加柔顺。

胶原蛋白洗头可解决头发干枯毛躁，在洗发水当中加入1：1的粉末状胶原蛋白进行洗头，洗完后会发现头发变得更加顺滑了。

选择护理型的洗发水。一般情况下，好的洗发水可以有效地解决头发干枯毛躁的情况。但在洗头发的时候，不能马上把泡沫冲洗掉，应该让头发吸收3到5分钟才能起到改善头发干枯毛躁的效果。

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