唱歌气息不足怎么练不稳定(唱歌气息不好怎么办)

导语：唱歌气息不足？五个方法帮你解决，让你轻松唱好歌

我们在听歌的时候总会感叹，歌手的气息又长又稳，一个音感觉可以拖到天荒地老，特别是有些歌手随意升降key气还是依旧的那么长。

可是轮到我们自己唱的时候，就发现唱歌气息完全跟不上，唱着唱着就不行了；一首歌下来，别人跟没事人一样，再看看自己，唉别说了~

那么，唱歌气息不足的情况，我们到底该怎么改变呢？

一、为什么会出现这种情况

通常唱歌气短一般是没有约束自己养成良好的唱歌习惯，以及肺活量不足所导致的。

不过一味的靠搞运动来锻炼肺活量，提高自己的气息好像也不太准，毕竟肺活量大气息保持时间不一定长，(但是肺活量小气息一定长不了)。

良好的气息与气息推动和声带合拢阻挡气息的好坏有关。也就是说你的声带不能自然合拢，再多的气也会漏光的。

二、练习气息的方法：

1、慢吸慢呼

这是训练和歌唱时常常采用的方法。打开口、鼻，将气息慢慢吸到肺部，横隔膜下降，两肋肌肉向四周外扩张，小腹向内微收。然后通过保持住两肋和横膈膜的状态，控制住气息，使之平稳、均匀、持续、连贯地慢慢吐出。就像做深呼吸运动一样自然、平静、柔和。力度不要太大，气不要吸得太多，但要吸得深。

2、慢吸快呼

这种呼吸方法在歌唱中主要用于演唱激起的高音或强音。吸气时平静而柔和，但不能过满，略停后，急速呼气。呼气时腹肌、膈肌急速而有弹性地推动气息。

3、快吸慢呼

吸气时想象突然有人出现在你面前，你吓得倒抽一口气，几乎喊叫出来，就停止在这种状态上几秒钟后仿佛有一股外部力量将小腹向后推压，感到小腹在与这股外来力量的对抗中，气息徐徐向着上齿根的背后发送，这时横膈膜有力地起着支持作用。

这种呼吸方法我们在演唱实践中也是经常用到的，因为在歌曲的句与句之间、字与字之间的吸气不允许歌者有很长时间的停顿，往往采用“偷气”的办法来吸入且要吸得不让人发现，这就是快吸慢呼的作用。

4、快吸快呼

通过口、鼻快速、敏捷地深吸气，气息保持适度，然后，快速呼出。整体感觉是一吸一松（呼）。这种呼吸方法一般在情绪激烈、热情洋溢、欢快的歌曲或段落中用得较多。

5、放松叹气

歌唱中容易出现的气息不够用和憋气现象，除了与吸气状态保持不住有关，还有一点就是与气息不放松有关。歌唱中气息需要被控制，以保持气息通畅持久的使用。但如果气息被过份的控制，则会引起呼吸器官、呼吸肌肉群僵硬、不灵活。导致气息无法通畅，难以持久。

最好的办法就是放松和叹气。这里所说的放松是对过份僵持而言的。叹气是指用叹气的感觉，而不是把体内的气全部呼出去。在积极兴奋的气息保持中，不可忽略运用叹气的感觉来歌唱，这样，气息不仅有深度，也自然、放松、流畅。在使用叹气状态进行歌唱时，要注意声音不要脱离呼吸。

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