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脸干燥脱皮怎么护理(脸上皮肤干脱皮怎么补救)
导语:面对脸上皮肤干燥脱皮,我们又该如何护理呢?
在寒冷的冬季一定要给皮肤做好补充水分的工作,否则皮肤一不小心受到环境的影响就会出现干燥脱皮的症状,那么面对脸上皮肤干燥脱皮,我们又该如何护理呢?
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1、冬季皮肤干燥脱皮要用对护肤品
很多人会将手头上的护肤品加大剂量,让补水效果达到理想境界,其实这只会造成肌肤不必要的负担,并不会达到补水的效果。油性肌肤会因为补水过度,造成水油不平衡而弱化肌肤锁水能力,而干性肌肤也因为过于厚重的保湿霜降低免疫,起到相反的效果。所以,用对护肤品才是关键,含芦荟、玻尿酸、胶原蛋白等成分能很好的达到补水和锁水的效果。
精华是一种高营养成分的护肤品,它的分子通常很小能快速的渗透进肌肤底层。在拍完爽肤水后,快速的擦上精华,在爽肤水进入肌肤的过程中将精华也带进肌肤,然后用乳液或面霜锁住水份。多了一个精华步骤,会让肌肤水润时间长达6-8小时哦。
2、冬季皮肤干燥脱皮要注重饮食
合理的膳食结构可以改善体质,延缓衰老。由于人体的体液呈弱碱性,所以多摄入碱性食物如蔬菜,瓜果,豆制品类,牛奶等,可使皮肤细腻光泽。要注意减少酸性食物的摄入,如肉类,鱼类,巧克力,葱蒜等。
要增加维生素的摄入。因为维生素对于防止皮肤衰老起着重要作用。维生素A缺乏,可导致皮肤弹性下降,变得粗糙;若缺乏维生素B2时,会出现口唇干燥、开裂。富含维生素A的食物有胡萝卜、鱼肝油、鸡蛋;含维生素B2丰富的食物是鱼、蛋、豆类等;维生素E有抗细胞膜氧化的作用,对皮肤有抗衰老的作用,含维生素E较多的有芝麻油、花生油、卷心菜等。
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