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饭团的做法和配料(各种饭团的做法大全集)

1、芝士烤饭团

食材:米饭、芝士片、火腿、玉米粒、肉松、海苔、番茄酱、沙拉酱。

做法:

(1)米饭加入玉米粒、火腿丁、肉松、拌饭海苔,再倒入一勺生抽搅拌均匀;

(2)取适量米饭放在保鲜膜上,旋转包起来;

(3)一片芝士一分为四,盖在饭团上,烤箱预热后180度烤10分钟。最后挤上番茄酱和沙拉酱,放一点海苔和白芝麻点缀即可。

2、日式照烧饭团

食材:米饭,西蓝花,胡萝卜,火腿肠。

酱汁:两勺生抽,半勺蚝油,一勺韩式辣酱,少许白糖搅拌均匀备用。

做法:

(1)西兰花,胡萝卜煮熟。所有配菜全部切成小碎丁倒入米饭中,加少许香油翻拌均匀,用饭团磨具把米饭按压成型;

(2)锅中少许油小火煎饭团,煎至饭团表面金黄酥脆刷上调好的酱汁,最后撒上葱花,出锅包上紫菜即可。

3、黄瓜饭团

食材:

玉米粒,米饭,黄瓜,午餐肉,海苔碎。

做法如图所示~

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