幼儿园为什么一定要孩子午睡呢(幼儿园为什么必须午睡)

导语：幼儿园为什么一定要孩子午睡？

一转眼，幼儿园新生入园已经一个多月了，这一个月里家长们几乎每天都要与老师沟通孩子的状态，其中不少家长都听到老师反馈：“你家宝宝中午不睡觉，必须让他养成午睡的习惯！”许多家长都很不理解，孩子既然不睡觉那就不睡了，为什么要强迫他午睡呢？

一、生长发育需要

幼儿园小朋友中午必须睡觉，是生长发育的需要。大家都知道，孩子每天精力旺盛，白天在幼儿园参加各种活动，孩子已经很疲惫。午睡时，身体各部分机能以及脑神经会进行调节，有利于疲劳的恢复。更重要的是，孩子午睡时，生长激素分泌是平时的3倍，所以儿童必须午睡。

二、养成良好习惯

其午睡有利于儿童良好习惯的养成。从幼儿园开始，孩子就应该开始养成独自睡觉的习惯了，这一习惯在家中养成的时候比较困难，如果从幼儿园开始，在老师的引导下，孩子就会慢慢养成独睡的习惯，以及在睡觉前脱衣服，睡觉后穿衣服，收拾内务等等，这些行为习惯都是需要在幼儿园培养的。

三、放松紧张神经

孩子们在休息的时候，老师们也可以获得短暂的休息。在幼儿园，安全大于天，所以幼儿园所有老师上班时间精神都紧绷着，如果上午紧绷神经，中午不及时休息的话，疲劳得不到缓解，那么下午工作难免会有疏漏，万一发生什么意外，后果不堪设想。所以幼儿园的孩子中午休息，也是老师休息的好时机。

如果孩子在幼儿园不睡午觉，那么家长一定要配合老师来及时帮助孩子养成良好的午睡习惯，否则不利于孩子的健康成长。如果家长平时对老师的行为有什么不理解的地方，一定要及时联系老师，及时沟通，毕竟教育不是学校单方面的，需要家校共同配合。

各位家长与老师还有哪些育儿方面的困惑呢？

可以给早早留言，早早会尽力帮您解答哟~

素材来源于网络

本文内容由小迪整理编辑！