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猪蹄怎么做好吃搭配黄豆一起炖美味又健康(猪蹄怎么炖黄豆怎么做)

导语:猪蹄怎么做好吃?搭配黄豆一起炖,美味又健康

用料:

  猪蹄,黄豆,生姜,料酒,盐,生抽,老抽,冰糖,油。

做法:

①提前把黄豆泡水,让其泡软,这样可以把黄豆煮烂。②浸泡去猪蹄的血水,再放入倒有料酒的清水中,开火,冷水下锅焯水。煮沸后,去掉上面的血末,捞起,沥干水分。

③锅内倒油,放入冰糖炒糖色,等冰糖炒至变褐色,起泡泡,倒入焯过水的猪蹄,翻炒均匀。

④等猪蹄表面都裹上一层糖色后,加几片姜片,倒入一点生抽和老抽调味调色。

⑤倒入热水,漫过猪蹄即可,放入黄豆,大火焖。

⑥煮沸后,转中小火继续炖,把食材炖烂,让其入味。用筷子轻轻戳一下猪蹄的外皮,能够轻松穿过。

⑦炖到锅内汤汁不多,浓稠的时候就可以出锅了,加入葱花,色香味俱全,猪蹄肥而不腻,软糯细腻,黄豆又吸收了猪蹄的香味,软烂咸香,美味又健康。

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