干煸豆角怎么做好吃窍门(干煸豆角怎么做才能好吃)

导语：干煸豆角这么做，吃前一定备足饭

By 减肥中的草莓酥

用料豇豆 一斤蒜末 5瓣干红辣椒 几颗姜末 5克酱油 2勺油 适量盐鸡精 适量肉末 适量醪糟 10克

做法步骤

1、准备食材

2、热锅宽油

3、下豇豆，注意需控干水，要不场面会很惨烈

4、煸至表皮微焦

5、捞出

6、下入肉馅

7、快速炒散，否则会结团

8、下入姜蒜末，干红辣椒

9、倒入醪糟，煸炒片刻

10、倒入煸好的豆角

11、倒入2勺酱油，适量盐和鸡精

12、翻炒

13、出锅啦

豇豆的营养功效

豇豆性平、味甘咸，归脾、胃经。

具有理中益气、健胃补肾、和五脏、调颜养身、生精髓、止消渴的功效。

主治呕吐、痢疾、尿频等症。

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