皮肤缺水出油(皮肤缺水导致出油该怎么办)

导语：皮肤失水、出油的几大原因，你触犯了几个？

最佳的皮肤状态无非是水油平衡，这样的皮肤清爽柔软有弹性、有光泽感。然而生活中各种原因的限制，令我们的肌肤不是失水就是缺油或者大出油。今天我们来了解这些首关皮肤问题的原因。

Question1 皮肤失水的原因

1. 年龄的元素

随着年龄的增长，角质层天然保湿因子含量和分泌物质都会在慢慢的减少，角质层作为防水屏障的功能逐渐减弱。

2.使用不恰当的化妆品和护肤产品

长期使用含有酒精的化妆品和护肤产品、碱性过高的香皂或洗面乳，极易引起皮肤缺水。如果化妆品和护肤品油脂含量过高，往往会使毛孔不能正常代谢，从而导致角质层变厚、皮肤保水能力降低、弹性减弱等。

3.过多接触化学物质

家中的洗衣粉、洗洁精、肥皂等洗涤剂都是碱性物品，做家务时频繁接触，引起角质层脱水。

4.不良的生活习惯

饮水量过少，不能及时充分供给皮肤需要。饮食不均衡、挑食、长期熬夜或失眠，都会影响皮肤的正常代谢，使皮肤处于干燥缺水的状态。

5.环境因素

很多年轻人尤其是办公族长时间待在暖气、冷气房里办公，很容易加快皮肤水分蒸发的速度；在干燥寒冷的秋冬季节，相对湿度比较低，水分蒸发散失也会加快。

Question2 皮肤爱出油的原因

1. 遗传基因

遗传原因，如果父母中有人是油性皮肤，下一代就极有可能被遗传到。人生的不同时期，油脂的分泌量也会不同，青春期是油脂分泌最旺盛的时候，因此学生时期长痘是常见的事情。但25岁之后，“大油田”状况会逐渐减轻。

2. 环境温度较高

据科学研究，皮肤的温度每上升1℃，油脂的分泌量就会提高10%。如果周围环境温度较高，那皮肤便不能良好地散热，这也是导致大油田的重要原因。

3. 激素絮乱、内分泌失调

现代女性的工作压力大、经常熬夜加班，饮食、作息不规律，长时间缺乏充足的睡眠等，都往往会导致激素絮乱，雄性激素分泌过多。而雄性激素的分泌量与皮肤的油脂分泌量往往成正比。

4. 皮肤水油失衡

皮肤缺水时，皮脂腺为了保持表皮的滋润度，会自动分泌出油脂，造成了内干外油的现象，“水油失衡”是大部分人脸泛油光的普遍原因。

5. 饮食过于油腻

在饮食中摄取过多的油脂量，正常的内部代谢过程消耗不了，就会通过皮脂的分泌将油脂的分泌将油脂排出体外。

了解和掌握好皮肤缺水出油的原因就能很好的对症下药啦，愿妹子们都能避开这些禁忌，做一个皮肤细腻、水汪汪的小仙女。

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