买猪肉要认准这6个部位肉质好营养高做什么菜好(买猪肉什么部位好)

导语：买猪肉要认准这6个部位，肉质好营养高，做法也多，怎么做都好吃

买猪肉要认准这6个部位，肉质好营养高，做法也多，怎么做都好吃

大多数人都喜欢吃猪肉，但你会买猪肉吗？别告诉我，你只吃五花肉和里脊肉，只要“挑肥拣瘦”就行了。但你可能不知道，同样是五花肉，也有上下之分；而有的里脊肉，其实是外脊冒充的，你会区分吗？

今天我就和大家说说买猪肉的技巧，喜欢吃肉的朋友一定要看一看，学会后买肉不吃亏，回回买到好肉。

老屠夫说，买猪肉要认准这6个部位，肉质好营养高，做法也多，怎么做都好吃。

1、下五花

五花肉都是肥肉+瘦肉的，一般都有几层，但也是有区别的，分“上、下”2个部分。

上五花是从排骨上剔下来的肉，而下五花是猪肚上的肉，肉质差别很大。上五花是肥多瘦少层次少，下五花是肥少瘦多层次多，所以下五花的肉质要好得多，吃起来软嫩可口不油腻，适合煎炒烹炸烤等多种做法，比如做红烧肉、扣肉、蒸肉、烤五花肉等，吃起来香而不腻。

2、里脊条

里脊肉是里脊条吗？并不是，里脊肉也分2种，一种是大里脊，一种是小里脊，肉质差别大。大里脊是与大排骨相连的瘦肉，外侧有筋覆盖，比较嫩。

小里脊是脊椎骨内侧一条肌肉，是猪身上最嫩的肉，属于特级肉，而且就是完整的一条肉。

里脊条的数量少，有些肉贩会用大里脊来冒充，买的时候注意，如果不是完整的，有刀切过的痕迹，就不是里脊条。

3、猪前蹄

猪蹄被称为“美容菜”，含有丰富的胶原蛋白，很多女士都爱吃。但你可知道，猪蹄也有“前、后”之分，同样肉质差别大。

猪前蹄是肉多骨头小，肥少瘦多，适合大口吃肉，肥而不腻。猪后蹄是肉少骨头大，肥多瘦少，适合炖汤。如何区分前蹄和后蹄呢？教你2个方法，一个是看蹄筋，前蹄有后蹄没有，如果被抽掉了，肯定是空空的。

另一个是看“七星”，前蹄内侧有7个点，称为“七星”，所以前蹄也叫“七星猪蹄”或“七孔猪蹄”。

4、二刀肉

二刀肉指的是杀猪时切的第二刀肉，是靠近后腿的一块肉，也叫坐臀肉。这块肉肥瘦均匀，肥四瘦六，吃起来嫩而不柴，肥而不腻，著名的川菜回锅肉，正宗的做法就是用二刀肉做的，不是五花肉哦。

5、臀尖肉

臀尖肉位于臀部的上方部位，全是瘦肉，没有脂肪，肉质鲜嫩，一般可以代替里脊肉，适合煎炸、爆炒、熘、涮等做法。

6、前排肉

前排肉又叫上脑肉，是猪背部靠近脖子的一块肉，瘦肉中夹杂着一丝丝的肥肉，肉质软嫩，非常好吃，适合做米粉肉、炖肉等，可以久煮不老。它和五花肉、二刀肉的区别很明显，其它部位的脂肪都是整块的，而上脑肉的脂肪都是一丝丝的。

搞懂了这几个部位，发现买猪肉变简单了，再也不会被肉贩子忽悠了，喜欢吃猪肉的朋友，快收藏起来吧。觉得我的文章不错，请给我点赞、评论、转发、收藏、关注，下次见。

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