导语：为何胎宝宝总在夜里“爱闹腾”，别慌！夜里胎动频繁是有原因的

很多妈妈们在怀孕的时候遭受很大的痛苦迎来了宝宝的出生。10月分娩也是一件很痛苦的事情，这从中体现了我们母亲的伟大。在妈妈们怀宝宝的时候都会有胎动问题的出现，尤其在晚上的时候更为突出。很多妈妈以为这是肚子里的宝宝在动，然而很多妈妈不知道问题的背后结果却很暖心，这里给妈妈们普及小知识啦。

为何胎宝一到晚上就“动得欢”？多半是跟孕妈暗示这些事，好暖心

第一、宝宝在玩耍

妈妈们应该都会有感觉在妈妈们吃完饭后，宝宝们的胎动更明显。在宝妈妈们怀孕期间，很多人会注意孕妈妈们的饮食问题。我们听过最多的话就是你现在不是一个人是两个人，这里孕妈妈的胎动问题更是很明显地说明了这个问题。在妈妈们吃饱饭后，宝宝的胎动就说明宝宝们也得到了充足的营养，他们挥挥拳头，动动腿脚，那是在向妈妈们表达自己的快乐呀。说明妈妈吃的食物宝宝也很喜欢，这是急切地向妈妈们炫耀呢。所以在宝妈妈们怀孕时，千万要记住你是两个人。

第二，宝宝在向妈妈表达自己的情绪

细心的宝妈妈们一定会发现，晚上宝宝的胎动会更加明显，白天的胎动不明显，但是白天也会有胎动。一天的胎动达到30多次。这里妈妈们是不是有点疑惑了。那为什么宝宝会胎动，而且会出现宝宝晚上胎动更明显。其实这里是妈妈们的一个误区啦。白天噪音比较大，声音的分贝数比较高，所以妈妈们自身是感觉到的不明显，然而晚上比较安静，肚里的胎动更加明显一点，宝妈妈们也会容易感觉到。其实白天晚上的胎动程度是差不多大的。

宝妈妈们一定会感觉到晚上在妈妈们说话的时候宝宝的胎动更加明显。其实，在宝宝生长过程中，据研究调查显示，在宝宝长到24周的时候宝宝对外界声音已经有一个明显的感知力。所以在妈妈说话的时候，他们能分辨出妈妈们说话了，宝宝的胎动就是为了对妈妈说话的应答，宝宝们的胎动意在表达着他也在听妈妈说话呢。

第三、妈妈的睡姿不正确

在妈妈们怀孕以后，妈妈们的睡姿也是得到了很大的限制。然而在宝宝们长到一定的程度，宝宝的喜怒哀乐便会通过各种方式表现出来，比如宝宝的胎动。如若妈妈们在睡觉的时候感受到了胎动，妈妈们一定要反思是不是自己的睡姿有问题，在怀孕期间，其实宝宝们一直在跟妈妈们保持着互动。宝宝们通过这种方式，来表达着自己的不满。

妈妈在怀孕的时候怎么做才能更好地保护宝宝

第一、宝妈妈们在怀孕后期尽量少触摸肚子

在孕晚期的时候胎儿相对发育的比较完全。子宫的活动空间也比较小。在胎儿发育后期宝宝们也比较敏感，所以如果宝妈们频繁地触摸肚皮可能会导致宝宝早产，有可能还会导致宫缩的出现。所以，这里建议在宝妈妈们怀孕后期避免频繁的触摸肚子。

第二、避免过度劳累

在宝妈妈们怀孕时就是两个人一个身体，这些宝妈妈们一定都知道，在做事的时候也要考虑一下宝宝的感受。对于闲不住的宝妈妈们，避免过度劳累是必要的。宝妈妈们一定要注意自己的身体，在怀孕期间千万不可过度劳累，严重者会导致流产，有的还会早产。

第三、宝妈妈们应尽量调整情绪

在宝妈妈们怀孕期间，胎盘、脐带、子宫是宝宝的主要活动场所，都说孩子是妈妈身上的肉，心连着心，研究表明孕妈妈的情绪直接影响着孩子的发育。在孕妈妈情绪发生波动时宝宝们能及时地发觉孕妈妈的变化，从而会牵动孕宝宝的发育。所以，在怀孕期间孕妈妈们也要注意调整情绪。

孩子是妈妈的心头肉，虽然分娩过程很痛苦然而宝宝也是妈妈一生的宝藏。宝宝与妈妈心骨相连，这就是缘分。祝愿各位宝宝健康出生，各位妈妈安全分娩。

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