蓝莓蛋挞液的做法大全(蓝莓蛋挞)

在生活中，很多人可能想了解和弄清楚蓝莓爆浆红薯蛋挞（减脂餐）这样做更好吃，不妨一试的相关问题？那么关于蓝莓蛋挞液的做法大全的答案我来给大家详细解答下。

冬天到啦，减脂期真的太想吃蛋挞啦，但是蛋挞皮的热量也太高了，不适合减脂期吃，那不如来试试这款用红薯做蛋挞皮的蛋挞吧，一起来看看吧～

By 琪啦A梦

用料

红薯挞皮：红薯泥 150g全麦粉 30g挞水：鸡蛋 1个牛奶 40g代糖 10g蓝莓 适量

做法步骤

1、红薯蒸熟碾碎成泥

2、加入全麦粉混匀（全麦粉换燕麦也可以哦）

3、用手混匀

4、模具刷点油防粘

5、团成团，按压成蛋挞壳的形状

6、备用

7、一颗鸡蛋，加40g左右的牛奶，想吃甜的加点代糖，不加也行，搅匀

8、蛋挞液倒入（蛋液可以过一下筛更细腻）

9、加入蓝莓

10、放入烤箱，180度25分钟即可

11、哇，烤爆浆啦

12、太好看了吧

13、烤好的红薯挞皮

14、里面超级嫩，太好吃了，快动手做起来吧

小贴士

切记:要想蓝莓爆浆把蓝莓冻一下，不用解冻，直接放进去烤，绝对爆浆哦

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温馨提示：通过以上关于蓝莓爆浆红薯蛋挞（减脂餐）这样做更好吃，不妨一试内容介绍后，相信大家有新的了解，更希望可以对你有所帮助。