小孩旅游上吐下泻(旅游上吐下泻是怎么回事)

导语：旅行途中孩子“上吐下泻”，妈妈有备无患两招搞定、三天痊愈

“十一”八天长假，相信多数家庭都有带宝宝出行，领略祖国的大好河山、体验异国的风土人情，最主要的是加强了婴幼儿接触外界的大好机会，增进了亲子关系。但是你的攻略与准备是否充分，抵抗力较弱的宝宝有没有旅行途中生病呢？我家宝不幸中招了：上吐下泻。姥姥掐指一算：肠胃性感冒。

的确，面对突然降温和陌生的居住生活环境，还有大好的胃口，这些都与平时的生活大相径底，孩子自然是一时难以适应。庆幸的是，有惊无险：两招搞定、三天痊愈。基本没有影响到旅行的心情，算是不幸中的万幸了吧。

事出有因：

10月1号——6号，湖北大部分地区下起了绵绵细雨，最低温度降至8℃。我们一家四口长途火车，10.29号到达湖北的旅游胜地。刚开始的两天，女儿非常兴奋，东瞅瞅西看看看；一会儿跑到这儿一会儿摸摸那；这个水果吃一点那个美食尝一下，雷打不动的午休也破天荒的没能执行……心情已放飞，彻底撒了欢。

疾病症状：

1、吐了三次

没想到的是，十一举国同庆过后的早上醒来，顿时觉得体表温度很冷，虽然阴雨绵绵，但为了当天的行程安排，还是招呼着孩子快快起床。女儿睁开眼睛，一个骨碌爬起来，坐在床上，突然吐了一口乳白色的吐沫。我的心一咯噔：傻了，孩子吃坏肚子了？！

即便如此，还侥幸只是胃里不太舒服，一会儿就好了。没想到，穿好衣服下床后，孩子又呕吐了几口似痰非水的液体。老公还安慰说，这是远离了雾霾空气，在大山里清肺呢，把嘴里的污浊之物给吐出来，呼吸着天然大氧吧的空气就更加神清气爽啦。

侥幸仅是侥幸，这一天，孩子精神状态不是很好，除了喝奶外，几乎没吃下一口东西。为了开胃，喂了一块山楂片也在上午给吐了出来。

2、拉了三次

晚上睡觉，大概是半夜，突然听到“扑”的一声：拉稀了！迅速把灯打开，把孩子抱到床上，果然拉了一堆稀便，巨臭。掩着鼻子收拾收拾，换上新的纸尿裤继续睡觉。第二天早上醒来，又拉了一次稀的便便。

早就计划好10.3号这一天要去当地的亲戚家做客，9点多朋友的车来接时，考虑到孩子的身体状况，曾十分犹豫是否要去，后来在对方的盛请之下，带足了孩子的换洗裤子和纸尿裤等日常用品出发了。

换了一个新的环境，孩子的精气神一下就来了，溜溜达达的和小伙伴们玩得起劲。

看着大人的饕餮盛宴，孩子中午吃饭竟然也有了胃口，吃了一个大虾、两块玉米，几口米饭。下午喝奶睡觉，晚餐吃了一块发面饼，屋里屋外的跑，跟没事人一样。

第三天，惦记着孩子这两天没怎么好好吃饭，一大早姥姥就特意为孩子端来了一碗热腾腾的青菜鸡蛋面条，就着手机动画片和依旧绵绵的细雨和湿润空气，女儿吃了半碗。白天一切正常，以为肠胃恢复了呢，下午老公画蛇添足的给吃了半个凉苹果，导致晚上又拉了一次不稀不臭的便便。

应对策略：

面对孩子没有发烧，没有咳嗽，没有流鼻涕，仅有上吐下泻的症状，依照以往的经验，做法无非两种：

一是空空肚子，做做肚皮按摩，也就是所谓的小儿推拿。在发生呕吐的第一天，孩子没有胃口吃饭，大人也不要强迫喂食，这一天女儿就是喝了几顿奶，和平时一样，次数加大，奶冲得稀一点，也相当于补充水分了。午休和晚上睡觉时，把手搓热，围绕肚脐眼位置顺时针方向进行按摩，一方面对孩子凉了肚子进行症状缓解，另一方面是有助于消化。

二是吃点什么。上面已讲到了，第一天是空肚子，第二天开始拉臭了以后，就要观察是否拉稀了，如果拉得很稀，甚至成水状，就是吃药调理，我的选择是蒙脱石散+保和颗粒。直白点讲，前者是有助于大便成型，后者是消食的功效。剂量和次数可以看说明，结合孩子的症状进行选择。由于我女儿早上第一次拉得便便有点稀，由于我一直以来的主张是尽量不吃药，所以就持续观察，直到第二次拉稀后，才给吃了蒙脱石散。但是经过第一天呕吐的观察，在第二天拉稀时，就果断的给吃了保和颗粒。这样，到了第三天，药继续吃，基本就是巩固阶段了。

在第一天呕吐时，以喝奶为主，第二天、第三天拉肚子时，除了继续喝奶外，还可以吃点稀的大米粥或小米粥，把苹果煮/蒸熟给孩子吃，都有很好的养胃止泻效果。三天过后，进入正常饮食，但要避免冷或硬的食物。

今年的十一已经落幕，下一个假期很快来袭。如果再来一次长途旅行，孩子的疾病防治得更加小心周全才行。

Tips:

首先，必须执行旅途不要太远太累的原则，考虑到孩子的身体状况，要有的放矢，张驰有度。

其次，是卫生状况。出门在外，卫生条件毕竟不如家中，一定要及时用湿纸巾给孩子擦洗，甚至是用上免洗的消毒水。

另外，在饮食上要谨慎，最开始两天，最好吃一些与孩子平时类似的食物，爱吃、易消化、七分饱足矣。当地的特色食物，要根据孩子的接受程度选择性品尝。重要的是，备上孩子易患的肠胃系统和呼吸道疾病的防治药物，以备不时之需。

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