孕期学着测量腹围了解正常的腹围值是多少(孕期腹围测量方法)

导语：孕期学着测量腹围，了解正常的腹围值！

亲爱的准妈们肚子一天天的大了起来，慢慢的你开始享受带球跑的日子了。随着时间的推移，孕吐反应会逐渐消退，你越来越有妈妈的样子了。在整个孕期，每天记录体重、腹围是一个很好的习惯，那你真的会测量腹围吗？

从孕16周开始测量腹围，用站立位。以肚脐为准，水平绕腹部一周，侧的数值就是腹围。

腹围平均每周增长0.8厘米，怀孕20周~24周增长是最快的，怀孕34周以后腹围增长速度减慢。

如果是以妊娠16周测量的腹围为基数，到足月的时候，平均增长值21厘米。

如果不按照数值增长来看的话，通常会给孕妇带来困惑。实际上，每个孕妇腹围的增长情况并不是完全相同的。原因是：

1. 未怀孕之前，每个人的胖瘦是不同的，所以腹围也不是相同的；

2. 怀孕后，腹围的增长不仅仅是由胎儿和子宫的增大所致，孕妇本人也占有很大的因素；

3. 有的孕妇有妊娠反应，进食情况不是很好，早期的腹围增长可能不太明显，待反应消失之后，食欲增加后，孕妇的体重才开始增加，腹围也就随之增大了；

4. 有的孕妇从怀孕之后体重就会迅速增加，腹部皮下脂肪较快增厚，不但腹围增粗，腹围也较其他人增长的快；

5. 有的孕妇水钠潴留很明显，也会是腹围增加明显；

所以说，单凭着腹围来测量子宫和胎儿的变化情况是有局限性的，需要结合着其他检查综合分析的。

小福有话说：在传统的观念中，腹型和胎儿的性别有关，这种说法是没有科学依据的，不要盲目相信哦。无论是男宝还是女宝等宝宝出生后你都会欢喜不已，都会成为你一生最宝贵的财富。

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