四十不惑五十知天命六十花甲七十古稀(四十不惑五十知天命六十是什么)

导语：四十不惑，五十知天命，六十花甲子，究竟多大才算老

究竟多大年纪才算老？这还真没有绝对的杠杠。四十不惑,五十知天命,六十花甲子,七十古来稀,八十为耄耋之年。我们的传统认识六十岁应该是进入老年了，但是，实际年龄与心理年龄又有不同，有的人进入老年，还很有活力，像个年轻人，而有的人却很显老态。

以前印象里，说白胡子老爷爷，一度以为有了胡子就是老了，可很多年轻人却有很多胡子。

我们生活中，现在一些小年轻却总爱扮老，明明很年轻，却是老张，老李，还有老王等等，这样的称呼似乎有种亲切的样子，如果换成小似乎没有了那种亲近感。年轻人对于老的称呼更多的是一种时髦。

清楚地记得十几岁的时候，问一大哥三十岁了，那是很惊讶，三十岁感觉已经很老了，多少年过去了，自己都早早过了三十岁的年纪，哪位大哥现在都有了孙子，满头的白发，那应该是真的老了。

还有一次很深的印象，少年在场院和父亲垛那个麦秸，十几亩地的麦秸要多垛在一起，为了踩得严实，要我上去踩一下，父亲把木叉插入麦秸内，让我踩着上去，那个时候父亲身体很棒，我都有些担心，父亲说没事上就是。

那个时候，收获小麦，装到口袋里，放到仓里，一百多斤一口袋小麦抗着一点不吃力。可是现在父亲真的老了，腿疼，腰疼，还得了脑梗，时间真的残忍，不觉中夺去了多少人青春的容颜。

变老是在不知不觉中的，不知道啥时候与几个老哥们爱聊从前了，有的父母已经走了，他们成了别人的父母，长辈。

看到某电视台一档舞蹈节目，一位八十多的老奶奶舞蹈轻盈，满是活力，这是另一种年轻吧，看到这样的老年，我们对比一下自己还很年轻呢。老不老，不是自己决定的，但是心态是可以决定的。

老是一种感觉，无论怎样我们需要接受客观的现实，年龄的叠加，哪一种老的最初表现。

可是，如果总是一个颓废的心态，可能五十岁就已经是一种老气横秋的状态了。

所谓人老心不老，尽管年龄在哪，还是要有一颗年轻的心。客观摆在那，不老是一种自我暗示的能力。

让自己具有一种不老的能力，是需要不断地充实自己。

古往今来多少帝王将相，追求长生不老，最后，终是梦幻一场，可见，变老于每个人都是世间不可撼动的自然法则。

朋友大李，无论聚会或者其他事情，都要礼拜回家给父母做饭，陪伴他们。为什么会这样定定不移呢？他说：我这样陪伴他们会心情好，他们心情好就不会老，要是请个人照顾，估计早就老年痴呆了。

一个人老没老，没有具体的标准，也没有什么科学依据，但是，只要充实，只要感觉每天开心，忘却了年龄，你就没有老。

如何让自己延缓老去的脚步？需要做到这样几点：

1、保有快乐，笑一笑十年少，知足常乐，笑口常开，唯有这样才会拥有不老的心态。

2、我们说童心未眠，保有一颗童心，让自己有一颗年轻的心态。

3、永远在路上，永远对生命有一份热情与活力，即便退休不工作了，还可以学一些书法，跳舞，唱歌，摄影等等一些活动，有了一些爱好，精神会更饱满。

4、追求有情调的生活，老了需要有淡然的心态，养养花，品品茶，听段小曲，这样的人又怎会老去呢？

5、适当运动，运动能使人健康，也会使人心情愉悦，爱运动的人一定延缓老去的步伐，让自己由内而外洋溢着活力。

6、坚强果敢，独立自主，照顾好自己，不忧虑，不彷徨，自己的生活只要自己能做就绝不依靠别人。

7、内心丰盈，不以物喜不以己悲，从不对生活失去信心，不轻易服老，年轻的心态，是最好的选择。也许生活不尽人意，也要智慧的过好每一天。

在变老的路上，要懂得善待自己，糊涂一点，潇洒一点，大度一点，看淡金钱，过轻松的人生；忘记年龄，做最好的自己。

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