豆腐乳糟肉的家常做法窍门(酒糟豆腐乳)
导语:甘肃菜豆腐乳糟肉一天不吃就馋,几块钱一斤,特美味
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过年的时候在男朋友妈妈家里吃到了这个菜 呕吼美味哦 重点是贼简单 称为有手就会的菜 来来来做起来
By 卷毛橘
用料
五花肉 600g豆腐乳 4块大葱 2段姜 4片小米椒 2根卤肉料(卖东西的老板配的) 1小把料酒 2勺老抽 2勺生抽 2勺做法步骤
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1、把肉切块,洗一下
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2、准备辅料,把肉煮熟
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3、大概就是这样子 熟了就行
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4、准备抹肉的料 因为我只准备放4块豆腐乳 味道不够所以又放了点酱油 如果不想放酱油 也可以直接就多放点豆腐乳 豆腐乳很咸 依据个人口味调整多少就好
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5、豆腐乳 碾碎 加入大蒜 我个人比较喜欢吃蒜就放了 这个东西放不放看个人心情 切出来的肉片均匀的抹上酱料
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6、切片装碗 上面放一点葱和姜 不用放水蒸的时候会有很多汁水 中小火大概蒸1个小时 这个时间就已经很软烂了
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7、成品嘿嘿 本来扣过来的时候是个碗型 怪我手欠抖了一下散开了 味道是可以的嘿嘿
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8、其实还配了馒头 只不过忘了拍了哈哈 大家做起来!
小贴士
1、肉肥一点会好吃一点 我买的是很标准的五花肉 2、豆腐乳很咸 一定要尝好酱汁再抹肉 3、切肉的话……我自己是没有切的很好看 厚的很厚薄的也很薄,如果刀功不行可以请肉铺老板代工 4、一定要蒸够时间,要不然肉特别腻 5、配着馒头或者荷叶饼吃!!一绝!!吃起来!!
五花肉的营养功效
1.补充蛋白质
猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。
2.补肾养血
猪肉味甘咸、性平,入脾、胃、肾经;补肾养血,滋阴润燥;主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴,润肌肤,利二便和止消渴。
3.润燥
猪肉煮汤饮下可急补由于津液不足引起的烦燥、干咳、便秘和难产。
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