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蚕豆鸡蛋汤怎么做好吃(蚕豆鸡蛋汤营养价值)

导语:绝对鲜掉眉毛的时令汤—蚕豆鸡蛋汤

蚕豆我打小就爱,以前在家自家种的,能煮着吃的嫩蚕豆吃的次数不多,如果天气好,气温一上来种在地里就老得快,老的蚕豆会摘回去晒干,到了冬天就会像炒花生一样炒着吃,也香~~~~~~蚕豆的花也好看,紫色渐变色,花辨肉肉的我喜欢。。嫩蚕豆炒着吃,煮着吃我都爱,咬在嘴里粉糥糥的感觉。煮汤吃也做法简单,味道也非常的鲜甜。

【材料】蚕豆、鸡蛋,盐,鸡粉

【做法】

1.蚕豆剥皮洗净,鸡蛋打散准备好。

2.热锅下油,倒入洗净的蚕豆翻炒至表变色。

3.倒入一碗清水。

4.水开后倒入打散的鸡蛋液。

5.迅速用锅铲搅散鸡蛋液煮开,调入适量的盐、鸡粉就可以出锅了。

【小提示】

1.蚕豆剥掉外面那层皮会更容易入味。

2.煮汤的油不用放多,少少的就好。不能太油腻了。

3.不用放过多的调料,蚕豆本身就非常的鲜甜了。

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