干皮肤质怎么改善(皮肤干燥怎么补水快)

导语：皮肤太干怎么办

身体干燥怎么补水

皮肤干燥在洗完澡之后需要在身上涂上护肤霜，平时可以多吃新鲜的水果和蔬菜，多吃含维生素的水果，这样有助于身体补充水分。导致皮肤干燥的原因其实是很多的，比如挑食、不爱喝水、不爱吃水果蔬菜等，在冬天由于天气比较冷，皮肤比较容易干燥。而且吹空调也会导致皮肤水分流失。

干燥肌肤如何保湿

1.眼周肌肤干燥，眼部皱纹会比较多，每天晚上都要坚持使用眼霜。在涂抹的时候可以选择更多的乳液来进行涂抹，这样眼部就可以得到放松。

2.鼻翼鼻梁周围皮肤干燥，由于鼻子出油是比较严重的，所以就会容易干燥，可以通过坚持冷敷鼻膜，清洁鼻子的皮肤，选择温和的洗面奶来进行清洁皮肤，然后再用鼻膜进行冷敷，这样皮肤就会变白。

3.脸部肌肤更容易干燥，所以每天应该坚持保湿皮肤，坚持使用不具有刺激性的保湿乳和保湿霜，这样皮肤就会比较清爽。

4.手部皮肤更容易干燥。特别是家庭主妇，由于每天洗菜刷碗和做饭，收不皮肤就会比较容易干燥，这时候需要涂抹护手霜来进行保湿，尤其是在冬天，手部更需要注意保暖。

皮肤太干是什么原因

皮肤干燥可能是由于年龄增长、气候变化、睡眠不足、过度的疲劳、洗澡水过热或者洗涤剂碱性较强等所导致的。如果你的皮肤比较干燥，最好是使用保湿产品来进行保湿，而且还要多喝水，多吃水果和蔬菜。

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