我受不了别人批评我这是什么心理现象(我受不了别人批评我这是什么心理疾病)

为什么有的人特别受不了批评其实这个是心理素质差的表现。

我们说一般心理素质差，起码有五种表现：

第一，时刻去关注别人对自己的评价，有一点小事就会想七想八睡不着。

第二，敏感多疑，别人说一点不好，就爱对号入座往自己身上去想。

第三，不会拒绝别人，总是怕别人不高兴，宁愿去牺牲自己讨好别人。

第四，你遇到某些重要的场合，就会不正常的紧张，甚至头晕目眩，讲不出话来。

第五，被说两句就很难受，完全听不了半点的批评。

但是，被批评一句就有崩溃感觉的人，往往在这之前已经忍了很久，忍了很多。他们的超我往往特别严苛，在做出一个行为之前，他们自己内部已经消耗了很多能量去做符合自己超我的行为，此时他们已经非常委屈了，而外部的批评是压垮他们的最后一根稻草。

所以不要觉得这样的人很脆弱，其实他们内心有很多不容易和委屈。当然，我们也建议他们可以去梳理自己的内心结构，让自己不再被过多的内耗，就可以更自如的面对外部批评了。

显层次说，特别受不了批评那很可能是因为你把别人对你言行的看法当做对你整个人的看法，别人对你言行的批评对你来说意味着否定了你整个人，甚至是你存在的意义，那自然会接受不了。

之所以有这样的想法，很可能是源于你小的时候常常会被无端的指责，或者是经常被误解，没有人愿意去了解你真实的想法，所以内在充满了委屈，不自知，或者说不知道如何去表达，以至于对别人的批评就会尤为的敏感。

深层次讲，这种人有可能有回避型人格障碍。对负面评价及其敏感回避型人格障碍的人以全面的社交意志、能力不足感觉和对负面评价极其敏感为特征的一类人格障碍。他在幼年童年时期就开始表现出害羞、孤独，害怕见陌生人，害怕去陌生环境等等。

成年以后，对于社交和职业也会产生不利的影响，常常觉得自己缺乏社交能力，缺乏吸引力，觉得不够优秀，因而显得过分的敏感、自卑，自尊心过低，常常会担心自己被别人拒绝，就使得自己很难与别人建立这种亲密关系。

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