妊娠纹的预防与护理方法(孕妇妊娠纹怎么防御)

导语：孕期最全干货丨妊娠纹的预防和护理方法

很多新手妈妈不知道妊娠纹怎么护理，一开始没有重视起来，到后期就已经救不回来了。其实妊娠纹的护理要从孕中期就开始护理，了解妊娠纹难度。再进行有效的按摩和护理

切记不要打着宝宝的旗号敞开怀吃，体重在短时间猛增，会加大长妊娠纹的几率！

妊娠纹护理全攻略：

粉色纹：皮肤缺水干燥发痒，先出现小红点，慢慢变成粉色的细小纹路

应对方法：保湿舒缓

①先毛巾冷敷2min(孕期不要用)

②涂抹芦荟胶舒缓保湿

紫红色纹：纤维层断裂形成的纹，纹路加深

→应对方法：先保湿再修护

①芦荟胶+维e乳厚涂一层，裹上保鲜膜10分钟吸收一下

②涂上淡纹修护的妊娠油，早晚一次

白色纹：产后不及时淡化形成，皮肤会严重松弛

应对方法：保湿增弹，紧致肌肤，淡纹修护

①毛巾热敷3-5分钟打开毛孔

②芦荟胶+维e乳+妊娠霜放在一起搅拌均匀，顺着纹路涂抹，涂厚一点，不要心疼！然后裹上保鲜膜15分钟

③冲洗干净之后，涂上淡纹修护的妊娠油，多按摩一会吸收，早晚一次坚持用。

妊娠纹按摩手法

肚皮：手上涂上防妊娠纹产品顺时针打圈整个肚皮，在肚皮上中间往两侧、从下往上面按摩，后背部分要从中间到两侧按摩。

胸部：要沿着乳沟往锁骨方向从下往上按摩

大腿：要沿着大腿内侧上下来回按摩，特别是大腿往外侧的位置。

臀部：要螺旋上升的手法按摩。除了按摩以外孕期应补充丰富的维生素、矿物质、蛋白质等食物，有助于增加皮肤弹性，改善皮肤质量并预防妊娠纹。

各位宝妈，千万放轻松，只要再黄金修护期进行护理，还担心妊娠纹吗？让我们以最好的心态迎接宝宝的到来！

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