有这3种情况你的床垫一定要换了英语(有这3种情况你的床垫一定要换了吗)

导语：有这3种情况，你的床垫一定要换了

好眠的意义

当你觉得熬不下去的时候

先好好睡一觉

床垫是给予我们好眠

承载我们疲惫身体的好帮手

我们人生三分之一的时间

都在它的陪伴下度过

它的重要性不言而喻

然而

每一款床垫都有它的使用寿命

什么时候该换床垫？

有这3种情况

就不要犹豫了！

床垫凹陷、不平整

当我们躺在床垫上，能明显感觉到身体某处有下陷的感觉，或者床垫不平整，就不要犹豫了，赶紧换床垫吧！

当然，如果我们的床垫的确没有凹陷的现象，但是睡觉总是吱吱作响，翻个身很容易被这种刺耳的声音吵醒，也是在暗示我们要换床垫了。

这是因为床垫的结构受损，导致床垫出现异响，虽然不耽误睡眠，却实实在在的影响我们的睡眠质量。

翻来覆去睡不着

躺在床上，久久不能入睡，这种现象并不少见。

除了一些客观因素外，主要的一点就是床垫，好的床垫可以更好地承托我们的身体曲线，躺在床上，有一种解压感，浑身轻松。

如果你总是翻来覆去睡不着，不妨换个软硬适中，人体工学设计的床垫，提升睡眠质量。

起痘、发痒、红肿

没有换季，没有吃坏东西，可就是频繁的起痘、身上发痒？

你可能买到劣质床垫了！

质量差的床垫，容易滋生螨虫，清洁不到位，就会造成发红、发痒，起痘痘的现象。

一张好床，一夜好眠

一张好床垫，符合人体工学，软硬适中，躺在床上，能让全身重心处于一条水平线上，更好地承托身体。

每晚睡在这样的床垫上，全身轻松没烦恼，这样的日子自然舒心了啦！

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