小学体育侧手翻试讲稿(小学体育侧手翻动作要领)

【教学过程】

(一)开始部分

1.课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。

同学们，前面我们已经学习了体操的前滚翻，后滚翻等体操的基本动作，同学们都能够准确的完成，老师在这里提出表扬。大家知道体操比赛时我们通常是成套动作进行比赛的，今天呢，我要教给同学们一个新的动作。先看老师的示范，老师示范完成了，大家来说说这个动作叫什么?嗯，老师听到有些同学说是“车轮翻”，形容的很恰当，这就是我们今天所要学习的技术—侧手翻。

2.队列队形练习：进行原地三面转法练习

组织教学：四列横队

要求：队列整齐，步伐一致

(二)准备部分

1.翻山越岭游戏

方法：学生分成4个小组，跨越提前设计好的相距40米的“河流”、“山洞”、“小山”等障碍，跑到终点下一个继续，用时最短的小组获胜。

规则：学生不允许绕过标志，同学到终点后下一个继续。

2.配乐韵律操

伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。

组织教学：四列横队体操队形，教师边做示范，边提示注意事项，语言激励学生，及时表扬鼓励。

要求：节拍准确，动作到位，节奏感强。

(三)基本部分

1.教师示范技术动作，启发学生思考要点

提问：注意观察老师在侧手翻的时候身体姿势是怎样?两手的位置怎样?

学生回答：身体充分的伸展。两手在一条直线上撑地。

组织教学：四列横队，前两排蹲下。

2.讲解

动作要点：两臂平举，上体后倾，左腿侧举，落地屈膝，右腿向侧上方摆，两手依次在前方撑地，经分腿倒立过程，两脚着垫，并腿直立。

3.学生根据教师讲解示范进行分解练习

(1)有人扶持或靠墙的大分腿倒立练习。

组织教学：三人为一个小组，一人做分腿倒立，两人旁边进行保护帮助。

要求：按照教师要求大胆进行，注意安全。

(2)在同伴的帮助下做有人扶持的分腿倒立，翻转成分腿站立练习。

纠错：在刚刚的练习中老师发现很多同学在做侧手翻时方向不正，以及身体没有挺直。

组织教学：四路纵队依次进行，班级小助手进行保护与帮助(保护着站在练习者一侧，双手交叉扶其腰)

(3)在同伴或教师保护与帮助下做侧手翻练习。

组织教学：在地面上画好直线强调两手着地在一条直线上

4.教师选出优生进行展示师生进行自评、互评。

组织教学：四列横队

5.游戏—“穿越丛林”障碍跑

方法：将学生分为四个大组，每组在比赛区域内穿越不同障碍并返回，通过击掌完成下一次接力，最先完成队伍获得最终胜利。

要求：注意安全，按要求完成。

(四)结束部分

1.放松活动—配乐放松操

组织教学：四列横队体操队形

要求：放松活动，身心充分放松。

2.课堂小结：教师总结学练情况，表扬先进，激励全体学生。

3.宣布下课、师生再见、回收器材。

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