天麻的功效与作用吃法头晕(天麻简单吃法治头晕)

导语：保健饮食：天麻不是头晕圣药

进入冬季，一些偏头疼、头晕患者容易旧病复发。天麻因善治头晕，有“定风草”之美名，而备受患者青睐。那是不是所有头晕患者使用天麻后都能药到病除？答案是否定的，保健饮食天麻不是头晕圣药！

保健饮食：天麻不是头晕圣药

天麻的临床应用已有两千多年的历史。长期以来，它是治疗头晕的要药，但并不是所有头晕都适用，如果药不对证，不仅无效，反而会加重病情，甚至出现严重不良反应。

引起头晕的原因很多，如有肝阳上亢、上扰清阳导致的；有痰湿中阻、蒙蔽清阳引起的；有气血亏虚、头脑失养所致者；有肾精不足、不能上充于脑引发的。天麻药味甘辛、性微温，归肝经，可用于多种原因引起的肝风内动证。就天麻单味药来说，主要用于治疗肝阳上亢引发的头晕，临床症状表现为视物旋转、面色潮红、急躁易怒等。健康饮食下列情况用天麻并不适宜：

保健饮食：天麻不是头晕圣药

一、阴虚火旺者，患者表现为头晕兼有精神不振、手足心热、心烦失眠多梦、夜间出汗等症状。

二、气血不足者，患者表现为头晕，活动或劳累后加重，兼有面色苍白、神疲懒言、食少等症状。

三、火热内盛者，患者表现为头晕，面红目赤，有的兼有牙龈肿痛、口舌生疮、鼻子出血、口苦口渴等症状。

现代药理研究证实，天麻对冠状动脉、外周血管有一定程度的扩张作用，能起到一些降血压的作用，同时可减慢心率。因此，高血压、中风恢复期时出现头晕，保健饮食天麻效果较好，但低血压、心动过缓所致的头晕，为保证食品健康就不宜使用。

天麻可入汤剂，亦可入丸散剂。入汤剂使用一般3~10克/天，煎煮30~60分钟；研末冲服一般1~1.5克/天。建议在饭后服用，服药期间清淡饮食，吃些易消化食物。孕妇应慎用。

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