面部干燥起皮怎么办才能有效啊(面部干燥起皮怎么回事)

导语：告别瞎折腾！面部干燥起皮就得这样对症下药！

“停车坐爱枫林晚,霜叶红于二月花。”，就像历代诗人词人所描画的那样，秋天真的是一个美好的季节，空气是凉凉的，太阳是暖暖的，但是，皮肤却是干干的。有换季的原因，也有空气湿度下降的原因，当然也有个人体质的原因。不管怎么说，我们都要打起十二分的精神，使尽浑身解数对抗皮肤干燥的问题，在美丽的秋季，做美丽的自己。

一、皮肤干燥的原因

一种原因是随着年龄的增长，皮脂分泌减少，皮肤储存水分的能力大大降低，从而造成皮肤干燥。再者，气候的变化会导致皮肤表面发生变化，变得粗糙，抵抗力也会下降。其次，像睡眠不足、过度减肥及偏食、过度疲劳等等，都会伤害身体，表现在皮肤上就会出现干燥、粗糙的问题。另外，用太热的水洗澡以及使用的护理产品清洁能力过强，也会造成皮肤缺水干燥的问题。

二、如何解决皮肤干燥的问题

1、洁面产品宜温和保湿

已经不是大夏天了，就不要再用清洁去油能力那么强的洗面奶了，尽量选择一些温和保湿型的洁面产品。洗脸时用接近体温的温水，比较不会刺激皮肤。先把洗面奶在手上打出丰富的泡泡，也可以使用起泡网帮助打泡泡，这样洗面奶比较容易冲洗干净，不会造成残留在脸上堵塞毛孔。清洗时要注意额头发际部位、鼻翼以及下巴等容易被忽略的部位。

2、选择补水型的化妆水

化妆水的类型有很多，柔肤水、爽肤水、收敛水等等，但是现在我们要关注的就是一个——补水效果好不好。尽量不要选择含有酒精的化妆水，因为酒精挥发会带走一部分皮肤的水分。选择质地比较润的化妆水，比较适合秋冬季节使用。在涂抹化妆水时，可以先在掌心预热，然后用按压法上脸，比较有利于皮肤对其充分吸收。

3、化妆水后及时涂抹面霜

夏季我们可能并不需要面霜，只用简单的水乳就可以保持皮肤一天的水润。但是到了秋季，就需要锁水功能更为强大的产品来助阵了。面霜大部分都含有油份，对于滋润皮肤、锁住水分来说是不二之选。取适量面霜于手心，然后两手将面霜均匀揉开，然后按照先面颊后下巴与额头的顺序，将面霜按压进皮肤。还要注意，面霜取出后为了防止细菌滋生，不能将用剩下的面霜再装进瓶内，不小心沾染在瓶口处的面霜也要及时地清理干净。

4、蒸脸补水法

如果你没有专业的蒸脸仪器，不要紧，在脸盆里面装上热水，倒入一些甘油，然后将脸部对着盆口，等到蒸汽上升时，自然就能接触到面部。随着毛孔缓缓地打开，水蒸气混合着油份进入皮肤深处，既能有效补水，又能补充肌肤所需油份，一次时间不宜过长，一周一到两次即可，长期坚持可见到效果。在蒸完以后要及时涂抹上文提到的面霜，帮助肌肤更好地锁住水分。

5、内在调理

简单来说就是要从日常生活注意，包括不要熬夜，对于辛辣刺激的食物，如果你不是常年吃辣的人，尽量避而远之。日常饮食中脂肪酸的摄入过少、各种水果的摄取不足或饮水不够等都会导致皮肤粗糙，适量补充维生素A和B也有助于改善皮肤干燥缺水的症状。多吃水果蔬菜，尤其是应季的果蔬，跟大自然融为一体，大自然自然会回馈于你。

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