五色汤做法(五色汤是什么做成的)

导语：懒人五色汤

有一种生活叫五色汤，是我自创的；烦了，心灵无处安放，就在一日三餐里找些乐趣，甭说了，还真管用。

这日子真的需要换一换口味，变一变颜色，在各种滋味各种颜色中去领悟，怎样的生活才是自己最需要的。

鸡鸭鱼肉，海鲜等等，固然是很多人喜欢的美食，当然，我也很爱吃。胃口好的时候，吃啥啥香；心情好的时候看啥啥美；有时心情糟糕的时候特别想吃大鱼大肉，觉得很治愈，可一不小心却伤了胃；

经历了多了。觉得呀，无处寻觅的时候，在低落的时候，还是来一碗自己想要的五色汤是最好的治愈；

这碗汤很廉价，只需半根翠绿的黄瓜；一个普普通通的西红柿，无需看它的长相，只要新鲜就足够了；再整些鲜嫩的白玉菇，为了自己的健康，都用水清洗干净了，可不能不能偷懒；

其实做饭洗菜也是一件享乐，在洗菜的过程当中，就好像去掉心底的垃圾、灰尘，该择的择，清的清，内心也就清爽了许多。

夏季的时候，我特别喜欢吃黄瓜，清炒、凉拌、配菜都很爽口；最近我爱上了用黄瓜做汤，吃出了和往常不一样的感觉；

黄瓜有很多吃法，也有很多切法，并且能摆出很多种造型，看大厨们用黄瓜摆的各种造型，真的很享受；有时间了，我要好好学学黄瓜的花样刀工。

我切的黄瓜片很简单，比较适合做汤用；把白玉菇切成了小段，洁白的白玉菇和绿色黄瓜片放到一起很养眼；

西红柿更是许多人离不开的蔬菜水果，无论生吃、凉拌，还是配菜、烧汤，都是非常重要的一个角色；

紫菜烧汤口感特别好，无论是饭店还是家庭都必不可少，想必很多人都喜欢吃；

我喜欢吃紫菜的软滑而不失筋道，还有那自然的海鲜味道；

靓丽的西红柿和低调的紫菜放到一起做汤真是绝配。

西红柿整齐的切成小丁，放到碗中，看着很有情调；

白玉菇段和紫菜都放到盘中备用，是不是少了些什么？当然是鸡蛋啦！

鸡蛋是这道汤中的灵魂，只许一枚，就让满锅生辉；

早上我特别爱吃一枚煮鸡蛋或蒸鸡蛋，从不厌倦，可见鸡蛋在我心目中的地位；

打鸡蛋可需要一定的功夫，不能马虎，否则打出的鸡蛋花就会偷懒；

从打鸡蛋当中，我懂得了什么叫修心养性；经过多次的磨练，有生疏到得心应手，这个过程很让人舒服；

无论做什么事情，你只要用心，就会得到你想要的结果；

懒人汤懒做法，各种食材都准备好了，开始起锅烧油，先把西红柿倒入锅中翻炒，炒至出汁放适量盐，少须生抽，适量白胡椒粉锅中倒水烧开，放入白玉菇，再放入紫菜，煮一小会，鸡蛋液边搅边均匀倒入锅中，定型之后，迅速把黄瓜片倒入锅中，立即关火，滴几滴香油，出锅。

这碗汤的鲜香扑鼻而来…小幸福也随之溢满心间。

红、黄、绿、白、紫懒人汤虽然廉价，可营养却不负我心；

西红柿中含有丰富的维生素E和维生素C，鸡蛋中含有丰富的蛋白质，能补充人体所需。

黄瓜含有维生素B1，能安神定志。黄瓜中含有的葫芦素C能提高人体免疫力。

白玉菇排毒、含有丰富的植物纤维、维生素，可以补充人体所需要的营养。

紫菜含丰富的钙、铁元素，有增强记忆的作用。

这几种颜色搭配好看入眼，吃着有营养又养胃，又省钱，重点是做这碗汤的过程让我很开心。

有时，生活中的小幸福，真的需要自己去琢磨。

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