绞股蓝茶的功效与作用(绞股蓝茶的功效与作用及食用方法)

导语：详诉绞股蓝茶的功效与作用

绞股蓝茶是一种药用茶叶，不仅能安神还能益气，在古代的时候被称为长寿草，那么绞股蓝茶有什么功效与作用呢？一起来看一看吧！

绞股蓝茶的功效与作用

一、绞股蓝茶防治心脏病的功效与作用

绞股蓝茶含有特殊的脂肪酸，这样脂肪酸能让我们的心脏细胞活化，阻隔血栓的形成，同时如果你的血液粘度是比较高的，吃绞股蓝茶也是有一定的效果作用的。

二、绞股蓝茶安神健脑的功效作用

绞股蓝茶很适合补气益脑，安神健脑。绞股蓝茶首先增强大脑皮质，对大脑神经系统起到平衡效果，舒缓紧张亢奋的大脑状态，解除大脑过度劳累而引起的疲劳。对于神经衰弱的人服用绞股蓝茶能够平复稳定神经，复用几天就能有所好转。绞股蓝茶食用的时候可以洗净焯水凉拌着吃，方便又美味。

三、绞股蓝茶减肥瘦身的功效作用

绞股蓝茶可以减肥减脂，这是源于绞股蓝茶中的减肥能力。绞股蓝茶中存在一种皂苷的成分，这个成分对于减肥非常有效，远胜于很多其余的减肥类茶。所以如果想要减肥的人一定不要错过绞股蓝茶。

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