炒芹菜和什么做好吃(炒芹菜菜的家常做法)
导语:炒芹菜,搭配这几样才好吃,脆嫩爽口鲜味足,我家隔两天做一次
芹菜是一种凉性食材,对于清热去燥很有帮助,特别适合夏天吃。芹菜还含有丰富的膳食纤维、B族维生素以及多种矿物质,营养丰富,是一种非常好的餐桌食材,老少皆宜,值得常吃。
我平日里买菜,看到新鲜的芹菜也经常买,毕竟芹菜的吃法多多,不会出现不知怎么吃的情况。就单单炒芹菜来讲,不一样的搭配就是不一样的味道,轮换着做,吃一个月也不带重样的。这次分享的是芹菜、木耳、肉丝和蒜苗的搭配,食材常见,做法简单,营养和味道都不错,是一道值得反复做的下饭菜。
芹菜木耳炒肉丝
【食材】芹菜、木耳、猪肉、蒜苗、姜、蒜、红椒、盐、老抽、生抽、香醋、淀粉
【具体做法】
1,猪肉洗净,切成细丝,加少许老抽上色。再加一勺淀粉,抓拌均匀,腌制十分钟。
2,木耳泡发,摘洗干净后切成丝。芹菜摘洗干净,切成段。
3,热锅凉油,将腌好的肉丝倒进来,大火快速翻炒,将肉丝炒熟,盛出备用。
4,炒锅中再加少许油,放入姜丝、蒜片、红辣椒,小火炒出香味。如果不能吃辣,可以将红椒换成不辣的干辣椒。
5,倒入芹菜,大火快速翻炒,将芹菜炒至6分熟。
6,接下来将木耳倒进来,淋入少许清水防止木耳炸锅,大火翻炒几下。然后再把肉丝倒进来翻炒均匀。
7,最后倒入青蒜苗段,再加盐、生抽、香醋、鸡精调味,炒匀即可关火盛出。这里如果没有青蒜苗,可以切两瓣大蒜进来炒。增添一些蒜香味,芹菜的味道更出彩。
肉丝软嫩,芹菜脆爽,咸香微辣,混合着淡淡的醋香,整道菜无论是口感还是味道都超级赞。一道不折不扣的开胃菜,你也试试吧。
饭饭小贴士
1,肉丝加老抽腌制,颜色会更好看,也更好入味。后面炒菜的时候就不需要再加老抽了,这样炒好的菜品颜色不会发黑,每种食材都可以各自保持自己本来的颜色。
2,肉丝炒熟盛出,可以保证肉丝软嫩的口感。芹菜单独旺火快炒,也可以更好地保持芹菜的脆嫩口感以及翠绿的颜色。
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