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如何选择滑雪板单板(滑雪单板初学者如何选板)

导语:「滑雪板知识百科」滑雪板怎么选 滑雪单板和双板哪个难

滑雪板是用来提高滑雪速度的运动器材,滑雪板种类主要分为滑雪单板和滑雪双板,随着滑雪运动的发展,出现了全地域滑雪板、野雪板等种类。滑雪单板尺寸选择要考虑长度、宽度、硬度等方面,根据自己的身高、体重、偏好等来选择呢。用滑雪板滑雪需要掌握一定的滑雪技巧,例如摔倒、转弯、掉头等。下面MaiGoo网专题为大家介绍滑雪板知识百科,一起来了解一下吧。

滑雪板简介

滑雪板是一种滑雪运动器材,发明于20世纪初的北欧,用来提高滑雪者在滑雪时的速度。滑雪板的结构由底座、拱形头、触点、边缘、有效边和弯点构成。滑雪板主要分为滑雪单板和滑雪双板两种,随着科技的不断进步,滑雪板已经分化为很多不同的种类。

滑雪板种类有哪些

全地域滑雪板

常见的滑雪板类型,大部分雪友都用这个类型,这种滑雪板瞄准的目标是在任何地域滑行。

Carving滑雪板

大多数休闲滑雪者使用的滑雪板,非常适合在压实的雪道上滑行。

自由式滑雪板

它的设计目标主要针对在雪道外滑行,能浮在各种雪面上,并能够轻松改变滑行方向,同时在压实的雪面上也能提供足够的抓地力。

野雪板

与普通雪板相比,野雪板在头部和尾部最宽处开始向上翘起,能够帮助雪板更好地浮在雪面上,从而提供更多的操控能力。高山野雪板比一般滑雪板硬和长,可以在雪道外高速滑行时增加稳定性,适合极限滑雪者。

回转滑雪板

这种滑雪板一般分大回转和小回转,小回转板灵巧而反应机敏,可以在坚实的雪面上以不可思议的速度转弯;大回转板稳定性和抓地力更强。

越野滑雪板

越野滑雪版的固定器可以让滑雪者的脚后跟抬起,像平常跨步走一样行走,板底刻有纹理能提供更好的抓地力。

登山滑雪板

登山滑雪活动所使用的滑雪板,更宽的型号,特别是拥有金属边刃,可以在崎岖的地形穿行或者从事滑雪露营活动。

滑雪板单板尺寸选择

单板滑雪板长度选择

据maigoo小编了解,一般来说,越长的单板越稳定,适合高速滑行,越短的板子越机动,适合公园和道具上的使用。将板子立起来,最高不要过你的鼻头,最矮不要低过肩膀。一般初学者用身高减去20cm适合,依据个人的体重和偏爱的玩法可高低浮动3cm。

单板滑雪板宽度选择

将固定器和靴子依照习惯角度摆放好后,是否有过多的部分宽出板面,比如说5个脚指都在外面,板子就不够宽,容易在滑行的时候因为无常使用板边滑行而发生事故。当你站在滑板上时,你的靴子应该齐平或稍稍超过边缘。

单板滑雪板硬度选择

一般来说,越硬的板子在高速下越稳定,适合速度的坚持。越软的板子在自由滑的时候越容易完成花式动作,你应该依据自己爱好的滑行方法而选择不同的硬度。

滑雪单板和双板哪个难

单板和双板有着截然不同的感觉,穿上双板后,站立完全不成问题,稍加练习就可以滑行。而单板则不同,穿上单板后如何站稳和滑动就是个大问题。所以单板入门比双板稍难,但入门后的进步却比双板快,乐趣也更多,观赏性更强。

对于初学者来讲单板滑雪比起双板滑雪更难入门一些,因为双板的滑行姿态最接近人们正常行走时的状态:正向前进,双脚分开;而单板则是侧向前进,双脚被绑住。在静止的情况下,单板的平衡不太好控制,在滑行中它靠身体重心来控制板子的滑行,即使摔倒后板子与脚也无法分离,这就增添了它的危险性,对于初学者而言,选双板应该是更容易上手的。

滑雪板怎么选

弹性选择

滑雪板的选择首先要考虑滑雪板的弹性,板材的弹性有大有小,初学者应选用弹性较大的滑雪板,因为这种板遇到不平的雪而时不易颠簸,制动效果也较好,操纵起来比较容易。

长度选择

滑雪板的长度选择主要考虑身高和体重因素:参照个人身高减去12-15厘米,就是合适的滑雪板长度。初学者可以选短一些的板,一般长度在锁骨到下巴之间。体重方面,偏瘦的人尽量用稍微短一点,灵活的板,体重偏胖的人尽量选择稍微长一点,硬一点的板。

宽度选择

通常情况下对于女性朋友,以及那些小脚的男性朋友,最好选择窄板;如果男性大脚(44号以上)或普通脚尺码但偏胖的人,最好用加宽的板。

滑雪板怎么保养

1、每一次滑雪回来后,一定要把雪板从板包里取出,用软棉布或吸附力强的纸擦去雪板上的雪水,晾干。

2、晾干后,看是否有损伤。如板面有损伤,可平放雪板,除去板面上多余的物质,将准备好的胶条点燃并水平握住,将融化的胶条滴在雪板的伤痕处,冷却。

3、冷却后,用钢刮板刮去多余的胶条,如遇有大面积的损伤,应由专业人士修补。

4、每次滑雪回来后,还应修复一下雪板的钢边,先用一只带金钢石的锉刀在受损伤的立刃和横刃处粗磨一下,再用雪板修角器(可调角度大小,理想的角度是90度)沿板的走向打磨钢边,最后,用金钢石细锉刀锉掉打磨过程过中在钢刃上留下的痕迹。

5、注意给雪板打蜡,在家里您可以将液态或膏状的蜡直接涂到雪板上,或将块状蜡直接蹭在板面上,液态或膏状蜡需晾干1—2分钟,然后用板面抛光擦抛光,这样可使蜡更好的附在板面上。如果怕损坏滑雪板,maigoo小编建议找专业人士为滑雪板打蜡。

滑雪需要带什么东西

滑雪服

滑雪服一般分为竞技服和旅游服。竞技服根据比赛项目的特点而设计的,注重于运动成绩的提高。旅游服主要是保暖、美观、舒适、实用。

滑雪板

滑雪板种类众多,滑雪时应根据滑雪场地、滑雪运动的种类以及个人身体和爱好来选择合适的滑雪板。

滑雪镜

由于雪地上阳光反射很厉害,加上滑行中冷风对眼睛的刺激很大,所以需要滑雪镜来保护滑雪者的眼睛。

固定器

固定器也叫脱离器,是连接滑雪板和滑雪靴的一个重要的部件,它对滑雪者的人身安全起着重要的保护作用。固定器分为前后两部分,直接用螺丝固定在滑雪板上,前部固定器不可移动,后部固定器可沿滑雪板前后移动,以适应大小不同的滑雪靴。

滑雪鞋

滑雪鞋是参加滑雪活动必备的户外用品。现代的滑雪鞋很重,因为它有内、外之分。外层是耐撞、耐摔的硬质胶鞋,而内层则是保暖舒适,以泡棉为主的软质鞋套。

滑雪杖

雪杖是滑雪时用来支撑前进、控制平衡、引导变向、支撑身体的,是滑雪者控制重心必不可少的一件工具。

其它装备

除了上述主要户外滑雪装备外,还有其他附属装备,例如手套、帽子(头盔)、面护、防晒霜、护臀、护膝等等。

滑雪技巧入门教学

先学会摔

往左后或右后方坐下,注意绝对不可以往正后方坐下,因为往正后方臀部无法坐到地面,双手摆放于两侧,不要被臀部压到了,臀部着地后,雪板的钢边也会刮到雪地,造成阻力,进行停止雪板滑动。

再学会摔倒自己爬起来

臀部在上方,雪板在下方,雪板靠拢合并与斜坡呈90度,用手撑起臀部和身体,蹲在雪板上站起来;也可以将雪杖置于身后,用雪杖撑起。

如何转弯

右转弯,加强左脚雪板对雪面的压力,左转弯则反之。转弯时,除了雪板对雪面的加压外,加压的脚掌有向内转向的动作。膝盖没有向内压的动作,保持弯曲即可。

如何站在山坡上调头

利用八字刹车技术在半坡站住,板尾稳住,快速移动板尖,转动身体,在移动时雪板始终呈八字状,并用边刃卡住雪面。

如何在滑行中调头

初学时先用八字刹车法减缓到一定速度,若想向左转弯,就把身体重心倾向右脚,保持雪板平行于雪面,此时可以张开双臂感受重力和方向。

滑雪板哪个牌子好

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