孩子在学校幼儿园不好喝水怎么办呢(小孩在幼儿园不喝水怎么办)

导语：孩子在学校、幼儿园不好好喝水怎么办

春天气温回升，气候逐渐变得干燥

补水又被妈妈们提上了日程

孩子在家喝水有人管有人看

在学校和幼儿园呢？

孩子在学校和幼儿园不喝水

怎么办？

今天我们分享一些

关于孩子在学校和幼儿园不喝水的内容

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宝宝不爱喝水是家长们最头疼的事儿。我们分享过一些特别实用的小技巧和方法，让宝宝好好喝水，如果你还没有看过，快打开看一看，都是看完就会，拿来就能用，只要坚持用就有效果的经验之谈。

看完就会，只要坚持就有效，让孩子喝水吧

最近学校和幼儿园开学了，妈妈们反馈说孩子在学校不好好喝水啊，每天水壶怎么带走的，又怎么拿回来。走的时候是一壶水，带回来还是一壶水。有的妈妈说孩子在幼儿园里，老师总是反馈没有好好喝水，半杯水都喝不完，希望家长在家里协助老师好好沟通，让孩子喝水。

小朋友在家喝水少，在学校幼儿园不好好喝水这件事儿，我也遇到过。曾经看到放学的小学生在路边把水壶里的水倒光。大概就是怕回家后妈妈看到水壶又是满的会挨骂吧。

脱离了家长的看护，老师又不能强迫，孩子在学校和幼儿园不好好喝水，怎么办呢？

首先肯定是要看孩子全天的饮水量是否足够。

比如孩子现在上幼儿园，一天需要水的总摄入量是1600毫升，乍一看感觉太多了，但这是食物中的水，以及奶、饮料和白开水的总和。4岁宝宝建议的饮水量是800毫升，另外的800毫升就是奶、水果、三餐中摄取的。

那么孩子现在一天能喝800毫升白开水吗？如果不能，每天能保证的水量是多少？500毫升？300毫升？

并不是说孩子每天必须就要喝够800毫升白开水，至少差异不能太大，如果每天饮水量接近500毫升，就还好，但是如果每天饮水量只有300毫升，那么家长就一定要引起重视了。

所以家长要做的第一步，不是关注孩子在学校喝不喝水，而是看孩子全天的饮水量够不够，不管他在哪儿喝，首先保证全天饮水量维持在一个比较合理的水平。

第二步看孩子在家喝水的情况。

在保证每天饮水量达标的前提下，如果孩子在家能喝，在幼儿园不喝，家长可以和老师沟通一下看看孩子在幼儿园的状态。

一般来说幼儿园喝水的时间和每次喝水的量是比较固定的，在“小朋友们一起喝水”的气氛中，加上“老师的威严”，大多数在家不怎么喝水的孩子，在幼儿园反而能喝。所以如果宝宝如果在幼儿园不喝水，可以和老师沟通，查找原因。

大概可能会有下面这几个原因：

1、不渴，比如早餐喝奶喝汤，吃了水分大的食物，到了喝水的时间不渴。幼儿园的加点是水分大的水果或者奶，水分得到补充，不渴。

2、不习惯幼儿园的杯子

幼儿园多数是统一的水杯，刚入园的宝宝可能会不适应。可以和老师沟通让孩子先带一个自己的水杯，等孩子习惯了幼儿园的集体生活，换成统一的水杯。

3、手指力量不足

这是在上面关于让宝宝喝水中提到的一点，小朋友手部力量不足的话，是很难把满满一杯水端稳当的，端不稳，容易洒出来，喝的时候容易被呛到，都有可能让孩子对喝水这件事儿产生畏难情绪。所以如果和老师聊完，或者家中注意观察，孩子存在这个问题的话，可以让老师每次少倒一点水，喝完再找老师添水。

4、家中给的水有味道，幼儿园给的是白开水

有的家长希望孩子多喝水，于是给饮料或者用水果片泡水、水果煮水给孩子喝，孩子习惯了有甜味的水，幼儿园里的白开水淡而无味，也不会好好喝。

如果无论是家里还是幼儿园学校，孩子都抵触白开水，首先考虑一日三餐、水果和零食对孩子的味觉影响。先纠正，让孩子习惯味道淡的食物，习惯味道淡的水，再慢慢过渡到白开水。

幼儿园有老师监督，家长可以和老师沟通了解情况，小学生没有老师监督，孩子都是上学时带着水壶，不好好喝怎么办呢？

上面幼儿园小朋友的几点分析，也同样适用于小学生，小学生和幼儿园的不同之处在于一是没有老师的监督，二是没有专门的喝水时间，全凭学生自觉。

家长要做的第一件事儿，不要因为孩子不好好喝水这件事儿去责备、唠叨甚至吵骂孩子。不要在喝水这个事儿上给孩子压力。否则孩子感觉压力大了，像我看到的那个小学生一样，回家前把水倒掉，欺骗家长，适得其反。

其次也是要看孩子全天的饮水量是否足够，不管孩子是在家喝水还是在学校喝水，首先要保证全天的饮水量维持在一个比较正常的水平，然后再去考虑如何让孩子在学校也好好喝水。

根据我们的经验来说，小学生在学校不好好喝水的原因大概有以下几个：

1、水具不合适：

有的家长选择给孩子使用吸管杯，感觉下课了，课间时间紧张，吸管杯只要打开盖子，直接吸就能喝到水了。但是如果孩子在家不使用吸管杯喝水，用不习惯，或者口腔肌肉力量不足，吸几口就累了，就不会好好使用吸管杯喝水。

2、水温不合适：

孩子在家里习惯喝热水，如果带到学校的水是凉的，或者常温水，就可能不喝。同理，孩子在家习惯喝常温水，但是家长用了保温壶带了热水到学校，也可能孩子不习惯水的温度变化不好好喝。

3、自主如厕不熟练，上厕所太麻烦

这一点可以说是一年级新生不好好喝水，最大的可能性了。刚入学，对环境不熟悉，不敢去厕所，或者孩子的自理能力不好，提不好裤子，或者不会擦PP，或者不习惯蹲便等等，自己完成如厕有困难，所以少喝水，少去厕所，是很多孩子的选择。

4、课间时间短，孩子忙着干别的

比如孩子在准备书本、写作业、和同学玩耍聊天，顾不上喝水。换个角度说，孩子如果是因为这些原因不喝水，也可以看做是孩子不渴，喝水不是下课后的第一需求。

总而言之大的原则是不要纠结于孩子是在家喝水还是在学校喝水，不管他在哪儿喝，只要全天的饮水量有保证就OK。

但是绝对不要因为孩子在家不喝水，就指望他到幼儿园、到学校能喝更多的水。家长搞不定孩子喝水的事儿，指望幼儿园和学校能替你解决，这是不现实也是不可取的。

如果孩子在家不好好喝水，建议参考上面的文章，先让孩子在家把水喝好了，喝够了，再去考虑孩子在幼儿园、在学校喝水的问题。

本文内容由小彤整理编辑！